10歳の子供に責任を持って最善を尽くすように動機を与えるにはどうすればよいですか。

私の10歳の息子は、彼が年をとるにつれて彼を噛むように戻ってくるような考え方を発達させている（発達させた）と心配しています。彼はとても明るく活発な子供ですが、自分を伸ばしたくなく、困難が生じたときはいつも「立ち上がる」ことがよくあります。私たちは彼にスポーツ（バスケットボール、ティーボール、水泳、サーフクラブ）、知的課題、楽しい活動（コンピューターコーディング）を含むことから自信を得ることができる多くのさまざまな経験に触れましたが、彼はしばしばそれらを試したくありませんそして、彼がそうあるべきだと思うほど良くなることができないなら、彼はあきらめるか、一生懸命頑張りません。家の前では、彼は常に自分の責任を負うことができず、彼が自分の後を片付けたり、学校の準備をしたり、犬の散歩をしたりすることは毎日の雑用です。彼が得るかもしれない本質的な満足のためにこれらの活動を楽しむように彼を動機づけることができるようで、報酬を含む通常のニンジンとスティックのアプローチのほとんどを試し、彼が家事をしなければ電子機器へのアクセスを奪います。私たちはいつも彼と話そうとしますが、骨に近づき始めるとすぐに彼はシャットダウンし、「自分の気持ちについて話したくない」と言います。彼は、主題を変えたり難読化したりすることの達人であるため、彼を開かせるのに同様の困難を抱えていた子供の心理学者を見てきました。彼はシャットダウンして、「自分の気持ちについては話したくない」と言います。彼は、主題を変えたり難読化したりすることの達人であるため、彼を開かせるのに同様の困難を抱えていた子供の心理学者を見てきました。彼はシャットダウンして、「自分の気持ちについては話したくない」と言います。彼は、主題を変えたり難読化したりすることの達人であるため、彼を開かせるのに同様の困難を抱えていた子供の心理学者を見てきました。

彼には障害のある姉がいて、彼女は自分よりも鉱石の注目を集めていると思うかもしれませんが、私たちとは話し合いません。

彼は常に非常に活発でしたが、彼自身の行動を調整するのは常に困難でした。彼は数年前にADHD /不安症と診断されており、これについては治療を受けていますが、子供の心理学者とのセッションにも参加しています。キッズ用CBTのようなものはありますか、それとも10歳は若すぎますか？

私の懸念は、彼があなたがあなたが入れたものだけが人生から抜け出すことを受け入れることを学ばないなら、そしてあなたは言われたことをしなければならないだけで、彼は多くの機会を見逃すだろうということですそして、満たされない/落ち込むでしょう。

ご意見をお寄せいただきありがとうございます。

ADHDの子どもは、得られるフィードバックや注意の多くが否定的であるため、うつ病になりやすい可能性があります。

私の息子は年下ですが、モチベーションが低く、自尊心が低く、ADHD診断を受けています。ADHDは実際には一連の症状であり、1人の少年に効果があるものは別の少年には効果がない場合があることを念頭に置いて、役立ついくつかの戦略を以下に示します。

前向きな発言と賞賛に集中する。ADHDを患っている子供たちは、注意を払っていることがいかに悪いかについてのフィードバックに慣れます。彼らが期待に応えられない場合、彼らは彼らが単に欠陥のある、悪い子供であるというメッセージを内面化します-しかし、現実は、彼らは他の子供たちよりも多くのまたは異なる努力をする必要があるだけです。これは多くの自己責任と低い自尊心につながる可能性があり、簡単に諦めることにもなります。多くのアクティビティを試すと、自信が減り、練習への取り組みが低下する可能性があります。これは私が得意とするもう1つのアクティビティです。なぜ私はもっと良くなるために練習する気になるのですか？

ほんの少しの成功でも賞賛する機会を探してください。最も重要なのは、子供についてではなく、適用された努力について賞賛することです。批判の量を減らし（私たちが穏やかで建設的なものだと思っていたとしても）、代わりに良い行動をほめたたえることで、息子は自己嫌悪のレベルを下げることができました。特に動機付けに苦労していて、努力する理由を見つけることができない子供にとっては、動機づけと努力を示している子供にあなたの賞賛を結びつけることは役に立ちます。「私が尋ねたときにテーブルを設定してくれてありがとう」または「あなたが座ってすぐに宿題をやり直したことをとてもうれしく思います」とさえ言っても、息子の顔はこの瞬間に正直に光りました彼が賞賛を切望しているように思えて私はひどく感じます。

彼の興味を引くものは何でも注意深く見てください。これは、組織化されたアクティビティ（スポーツなど）である必要はなく、必ずしも生産的なアクティビティ（コンピュータプログラミングなど）である必要もありません。それは、お気に入りのテレビ番組や漫画本、おもちゃのセットにすることができます。

私の息子はほとんど無限にキャラクターについて話し、ニンジャゴー（関連するカートゥーンショー付きのおもちゃのLEGOライン）のひねりをプロットすることができ、私たちはこれを一般的に奨励しています。これは、親子のLEGO構築セッション、蛇に関するいくつかの興味深い会話（悪者は蛇紋岩です）、悪者が本当に本質的に悪いかどうかについての議論につながります（それらのいくつかは側を変えたなど）。どうすればこれが人生の召命に変わるのかはまったくわかりませんが、今は本当に心配するのではなく、彼の何かへの情熱的な関心をサポートしているだけです。

何かが起こる必要があることを穏やかにそして繰り返し思い出させることをいとわないでください。朝急いで息子の部屋に行き、服を着て準備ができていることを期待し、代わりに彼がパンツの床に座って漫画の本を読んでいるのを見つけるよりも厄介なことがいくつかあります。私はかつてあなたが何をしていたのか、私たちは去る必要があり、あなたはほとんど裸になっています、あなたの反応のために私たちはとても遅れるでしょう。私はまだ彼の進行状況を繰り返しチェックする移行に取り組んでいます。代わりに、「服を着るようにリマインドしたい」と言って、2度目はコミックを撮り、単にあなたが集中できるようにしたいので、これを取り上げますあなたが車に行く途中でそれをつかむことができるようにキッチン。彼はすぐに服を着ることができ、タスクに留まり、本当に圧倒されている場合はその領域から気を散らすのを助けるために時々リマインダーを必要とするだけです。

明確に定義された責任があります。構造はどの子供にとっても重要ですが、注意力や記憶力に苦しむ人にとっても重要です。とにかく、それらは単にやらなければならないことです。予想からの大幅な逸脱に気づかない限り、基本的な雑用（給餌ペット、セットテーブル）を報酬や罰の構造に結び付けることはありません。また、ある種の驚きの報酬を好みます... "犬の世話をしたことに気づきました毎週、私にあなたに気付かれないようにしています。それはあなたにとって本当に素晴らしい努力であり、Spotも注目を集めていると確信しています。書店で何かを買いに行きませんか？」

CBTについての会話は、彼の子供の心理学者と直接話すのが一番だと思います。（それは不可能ではありませんが、私よりも彼女はより専門的で情報に満ちた意見を持っている必要があります。）動機と長期的な鬱病についての具体的な懸念を彼女と一緒に持ってきてください。息子はある程度、セッションで話し合う（または非表示にする）感情を制御できるようにする必要がありますが、会話のガイドにも役立ちます。理想的には、彼女が彼の行動を理解するのを助けることは、訪問をより生産的で目的のあるものにするでしょう。

最後に、ADHDの子供向けのあらゆる種類のリソースをお読みください。インターネットにはアイデアや提案がたくさんあります。先ほど触れたように、1人の子供に有効なことは別の子供に逆効果をもたらすかもしれません。NIMHには、子供たちが整理され、指示に従うためのヒントがあります。別の回答（質問は年少の子供に関するものでしたが、それでも役立つ可能性があります）私が与えた回答の最後にリソースのリストがあります。一般的に、ADHDの子供がADHD以外の子供にも役立つようにするためのヒントを見つけました。

障害のある姉がいるのは難しいでしょう。彼女はあなたの多くの時間を費やしていると私は推測しています、そして彼は彼がたるんでいるほど、あなたが彼にもっと興味を持つことを学んだかもしれません。

難しいのはこれらのうちの1つです。それはあなたのせいではありません。存在する誰もが完璧な育成をしておらず、状況はそれを邪魔します。あなたは明らかに彼を愛し、彼にうまくやってもらいたいと思っています。彼のための時間を見つけるのは難しいでしょう。

研究によると、ADHDの症状には多くの原因があり、それらのほとんどすべてが解決するために薬を必要としません。一部の西欧諸国では、ADHDはそのような行動の根本的な原因が多く、その多くがトラウマに関係しているという事実のために、認められた状態ではありません。トラウマは大きな言葉のように聞こえますが、実際には、子供たちが処理する必要のある子供に影響を与えるものです（定義は緩やかですが、それに従ってください）。

ADHDは多くの場合、診断するのに「goto」状態ですが、実際には子供は何かを処理する必要があるだけかもしれません。あなたのケースでは、あなたの息子は実際に妹と現在の家族のバランスで何が起こっているかを処理するためにいくつかの助けを必要としているかもしれません。彼がたるんだり、やる気がなかったり、不平を言ったりすると、注意を引くようになったのかもしれません。私はこれの専門家ではありませんが、子供が少なすぎて処理する必要があるだけで理解できないことが起こっているときに子供がADHDの診断を行うことで、医療専門家が実際にADHDの診断を行って時間を節約しようとすると悲しいです。彼は自分の感情を理解するのに助けが必要であり、なぜ彼は自分のやり方を感じ、それらを管理するために何ができるのかを理解する必要があります。大人の多くは自分の気持ちを理解していませんし、子供たちにもそうすることを期待する理由はありません。

私はおそらく多くの概念をひどく説明しましたが、Betsy de ThierryとTrauma Recovery Centreによる、特にこの分野の研究をチェックしてください。

あなたはあなたの子供の弱さにあまりに集中しているようです。私が若い頃、父はいつも私は勉強や生活には弱すぎるといつも不平を言っていました。父はいつも私にもっと勉強するように動機づけようとしていました。一度、彼は私が勉強しなかったら私の人生がどれほど悪くなるかさえ私に話しました。それは私をやる気にさせませんでした。それどころか、喜びではなく恐怖によって私をやる気にさせてくれた彼に対して、私は愚かで無力で悲しく、怒りを感じました。

幸い、大学でアドミタンスの勉強をする時が来たとき、飛行機で働くことの子供としての夢を思い出しました。私の国で航空工学のコースを持っている唯一の大学は、ブラジルで最も難しい入学試験を持っていました。20か所で4000人で、私の学校の優秀な学生からは不可能な試験と見なされていました。3年間一生懸命勉強して合格しました！

ですから、息子に何の動機もないというのは、おそらくあなたが彼をやる気にさせる活動に気づいていないということだけです。彼を動機付けるすべての活動があなたや彼にとって重要な人々に認識されていない場合、もちろん彼の自然な行動は、彼がそれを忘れるところまで彼らへの彼の興味を抑制し、それにより彼の人生に対する完全な動機を失うことです。

彼を輝かせることができる活動を彼に尋ねるか、気づくようにしてください。これらの活動は彼に非常に抑圧されているため、これにはしばらく時間がかかる可能性があります。それらをリストに書き、リストを冷蔵庫に置いてください。そして、あなたが息子がそれらをしているのを見たときは、常にそれを奨励するべきであるか、少なくともそれを抑制しないことを覚えておいてください。無関係な活動が多いように思えるかもしれませんが、いつか繋がり、より大きな意味が生まれてくると思います。