どうして私のテキストはまるで中心にないように見えるのでしょうか？

テキストが黒い画面の中心にない理由がわかりません。少し見上げます。整列ツールで入力されましたが、何らかの理由で、私には少し上に見えます。

これは錯視です。

下のテキストの重さは、焦点を合わせていなくても目を引きます。その概念は「光学中心」と呼ばれ、よく文書化されています。数学の中心が適切に中心に配置されることはありません。ソフトウェアを知ることは、デザインを知ることと同じではありません。

ここに簡単なデモがあります。

この記事はそれをかなりうまくカバーしています。

多くの場合、ページ（および画面）レイアウトは、ある種のグリッドまたは幾何学的なパターンで数学的に開始されます。しかし、ほぼすべての設計には、正しく見えるように「光学調整」が必要です。

あなたの場合、型はおそらく数学的に中心にありますが、光学的には中心ではありません。

タイプが少し高いと感じる場合は、それを少し押してください。

私はあなたの写真からは本当にわかりませんが、同様の問題に遭遇しました。あなたが物事を想像しているとは思いません。短いバージョンが必要な場合、Illustratorは、フォントの幅や高さではなく、境界ボックスに基づいてテキストを中央揃えにします。

この例のさまざまな長方形のサイズは、テキストのemの高さ（青）、合計の高さ（緑）、および幅（ピンク）に正確に合わせられています。テキストの周囲の境界線は緑の長方形にきちんと収まっていますが、境界領域内のテキストは垂直方向に中央揃えされていないことがわかります。水平方向の中心でさえありません。

テキストを垂直方向に中央揃えする必要があるときはいつでも、実際のテキストと同じ高さの四角形を作成し（境界ボックスではありません！）、それを中央揃えにします。その後、あなたがしなければならないのは、スマートガイドとそれらを並べるだけです。（ただし、おそらくもっと良い方法があります）

テキストを含むボックスの高さがテキストに含まれるテキストよりも高い場合、ボックスを中央に配置すると、テキストはフレーム内で上に表示されます。

自動センタリングを使用する前に、ボックスの高さがテキストの下部にできるだけ近いことを確認してください。

これはほとんど錯視だと思います。

これに似たテキストを配置する必要があるときは、通常、テキストをコピーし、前に貼り付け、アウトラインに変換してからグループ化します。この方法では、境界ボックスは使用されません。次に、整列ツールを使用してグループをロックします。その後、ライブテキストを配置し、アウトラインのロックを解除して削除します。

同じ結論に達するには多くの方法があると確信しています。-アンディ