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ワークアウト中に圧縮服を使用するのは良い考えですか、悪い考えですか？
私は最近、運動中に圧縮服を使用することについての質問を見ました。圧迫服はありません。しかし、それがトレーニングを強化するための有効なエクササイズツールである場合、知りたいので、購入するかどうかを検討できます。そして、それがただ誇大宣伝であるなら、私はそれについて考えたいと思うので、私はそれについて考える時間を無駄にしない。 運動中に圧縮服を使用することの長所と短所は何ですか？また、腹部で使用する場合、クランチのような運動は避けるべきですか？