Crossfitのプレートの重さはどれくらいですか？

私は長い間ボディービルダーでしたが、クロスフィットを試したことはありません。Crossfitアスリートがボディビルディングジムで見つけた45ポンドのプレートと同じサイズの大きなプレートを使用しているビデオをいくつか見ました。Crossfitプレートも45ポンドかどうか疑問に思っていますか？この知識から、ボディービルダーとしての私の比較強さを測定したいと思います。

写真のプレートはおそらく25代以上です。これは、このスレッドによると、これらのプレートを使用した2010 CrossFit Gamesの写真です。それらは地面に落とすことができるので「バンパープレート」として知られています。オリンピックの重量挙げの動画を見ると、似たような大きくカラフルなプレートが使用されていることがわかります。

彼らの体重と同じくらいの重さです。それらはバンパープレートであるため、プレートの直径は一定のままであり、バーの量を伝えるのは難しくなります。プレートの重さは色分けされている場合がありますが、重なっていない場合もあります。彼らは45ポンドまたは1ポンドまたは10ポンドの重さでした。

写真のプレートは、ローグフィットネスの競技用バンパーです。

女性は15kgのバーを使用し、男性は20kgのバーを使用します。また、ゲームのすべてはローグによって提供されます。

自分をゲームアスリートと比較したい場合は、2014年クロスフィットゲームの上位3人の女性と男性の統計を以下に示します。

カミーユルブランバジネット
アニートリスドッティルジュリーフーチャー

リッチフローニング
マットフレイザー
ジェイソンカリパ

編集：ハ！私はたった今、この質問が何年も前に尋ねられたことに気付きました。私の悪い。