ラッキーなことに、ハーフスクワットラックと160kgの「標準」ウェイトが贈られました。私はこれに満足しており、近い将来にアップグレードするつもりはありませんが、オリンピックのプレートを持っていることの利点は何だと思いましたか?
これらはより耐久性がありますか?初心者/初心者のリフターは、通常、非常に安価な標準プレートの代わりに、通常それらを購入/引き寄せるのはなぜですか?オリンピックプレートに欠けている利点はありますか?
ラッキーなことに、ハーフスクワットラックと160kgの「標準」ウェイトが贈られました。私はこれに満足しており、近い将来にアップグレードするつもりはありませんが、オリンピックのプレートを持っていることの利点は何だと思いましたか?
これらはより耐久性がありますか?初心者/初心者のリフターは、通常、非常に安価な標準プレートの代わりに、通常それらを購入/引き寄せるのはなぜですか?オリンピックプレートに欠けている利点はありますか?
回答:
あなたの能力はまだ任意の重量で160kgを持ち上げることはできませんが、あなたは主要なパワーリフティング運動(スクワット、デッドリフト、ベンチプレス、オーバーヘッドプレス)を実行していますが、他に比べて大きな利点はありません。
ただし、オリンピックプレートを選択する理由は次のとおりです。
オリンピックスタイルのバーには、バーベルスポーツと他のバーベルスポーツとの適合性を扱う質問の範囲外の微妙な違いがあります。
あなたが始めているとき、あなたがあなたの手を得ることができる最も安い重量を使うことは理にかなっています。ただし、力に重点を置いている場合は、標準セットがあなたにできることを超えて成長する時が来るでしょう。その時点で、アップグレードを強制されます。
違いを説明するリンクは次のとおりです。http://www.newgrip.com/gain.html
基本的に標準的なバーは一般的に短く(ただし、7フィートのものを入手できます)、曲げる前に全体の重量を抑えることができます。私は標準で400ポンドを持ち上げましたが、それが理由でリフトと同じようにバーが少し曲がっています。あなたが重い標準にならない限り、初心者/中級者に適したセットです。