実行中に快適に機器を運ぶ方法は？

私はディスタンスランナーであり、多くの人がいる可能性が低いトレイルで走ることもあります。私は1型糖尿病を患っているので、特に運動は血糖値を低下させる可能性があるため、血糖テスターと素早い砂糖のソースを携帯する必要があります。これらはすべて非常に少量の機器ですが、ランニングショーツのポケットにすっぽり収まる以上のものです。ランニングを妨げたり、不快感を与えたりすることなく、このギアを運ぶ方法は何ですか？総質量の200〜300gについて話していますが、もう少しスペースを空けても悪くはありません。

SPIbelt！私はそれなしでは走りません。また、糖尿病患者やランナーによって頻繁に使用されます。それらは伸びるので、小さいですが、驚くほど大量のものを保持するために拡張します。

そのために小さなキャメルバッグ（満杯ではない）を使用します。ゲルに到達するには理想的ではありませんが、長期的には本当に欲しいものも液体になりました。

FuelBelt！それは水のボトルを運び、ゲル、携帯電話、または小さなカメラを保持できるさまざまなポーチを持っています。4ボトルトレイルランナーモデルを購入しました余分なポーチがあり、4本すべてのボトルが必要になった場合に備えて。私は2本以上のボトルを必要としませんでしたが、オプションを持っているのはいいことです。ブドウ糖スナックの代わりに、またはそれに加えて、ブドウ糖飲料を1本のボトルに入れることができます。夏の間、私は1本のボトルにスポーツドリンクを、もう1本のボトルに普通の水を入れます。各ボトルには8オンスが入ります。4本のボトルで、合計32オンス（1クォート）です。私のベルトには、2つのジェルポーチと2つのジップポーチがあります。私の携帯電話はどちらのジッパーポーチにも簡単に収まり、快適です。私の唯一の不満は、私の携帯電話は私のベルトが少し回転したくなる傾向があるということですが、そうでなければ、私はそれが大好きです！私はそれなしで暑い中で走りに行きません。同様の形状のアイテムをジッパーポケットに入れれば、この問題は発生しません。

ry審員向けのセットアップの場合（お金をかけずに開始したい場合）、ショートパンツでベルトループを使用することもできます。ベルトループにクライミングフックを取り付け、紐の一方の端をフックに結び、もう一方の端を携帯しているものに取り付けます。電気テープを使用してインスリンペンを固定し、別の結び目を使用して水のボト​​ル（16オンスを右ポケットに入れます）を固定しました。

個人的には、ボトルの有無にかかわらず、端脚類のランライトベルトで走ります[ランの長さに依存します。前面にポーチと小さなポケットがあります。携帯電話、キー、ID、