走りながら私の目に太陽。サングラスが切れない

私は太陽を直接見ないようにしていますが、太陽が私が見たい方向に向いている状況がたくさんあります。たとえば、走っている間、太陽が私の前に沈み、旅行に行かないように道路に目を向ける必要があります。または、テニスやバレーボールをしているときに、誰かが私と太陽の間でボールを打ちます。

サングラスをかけたとしても、太陽が私の目の前にあると効果的ではありません。

日没時間中にスポーツやトレーニングを避けることは、実行不可能な場合（忙しいスケジュール）または交渉できない場合があります（私が計画していないイベント）。

私の最善の策はより良いサングラスだと思いますが、サングラスは彼らがどのくらいの光をブロックするかという観点から彼らの強さを宣伝していないようです。

もっと良いサングラスはどうですか！

ここに関連するメトリックの名前が2つあるようです（ブロックされている光の量）。

• 「可視光透過」（VLT）-通過する可視光の量

• 「色合い密度」-ブロックされる光の量-基本的にVLTの反対

https://www.ameritasinsight.com/wellness/health-and-wellness/finding-the-perfect-sunglassesから

レンズの色合いレベル–眼鏡レンズは、色溶液に浸されている時間の長さに応じて、色合いのレベルが異なります。

• 20％の濃淡密度–ファッション専用に設計されています。最小限の日焼け止めを提供します
• 50％密度–日光から中程度または通常の保護を提供する一般的な色合い密度
• 80％の濃淡密度–最大レベルの日焼け止めを考慮

http://www.hidalgos.com/selecting-sunglasses/から

15％から30％の可視光透過率のレンズは、まぶしさを十分に減らすようです。... 15％の透過率は暗く、30％のレンズは明るくなります。ガラスレンズを使用したほとんどの高品質サングラスの可視光透過レベルは、通常15％〜20％です。

このサイトは、彼らが「非常に暗い」と呼ぶ2％VLTを販売していることも宣伝しています。

残念ながら、提供されているサングラスのほとんど（最も高価なものを含む）は、UV、IR、または可視光線透過レベルを公開していません。独自に判断するために提供できる唯一のガイドは、G-15 GreyGreenレンズを備えたRay-Ban©サングラスを見つけて、それを通して見ることです。40年以上にわたって16％のVLTがあります。ニュートラルグレーレンズ（ダークグレー）を使用したランドルフエンジニアリングミリタリーイシューメガネのVLTも16％です。

^同じ、イダルゴス。これは残念です。Amazonでは、製品リストの「顧客の質問と回答」セクションでメーカーに問い合わせることができます。レンズの色合い密度または可視光透過率について質問します。

また、レンズはガラスまたはプラスチックで作れることをご存知ですか？

ガラスレンズの色は永遠に続き、バッチ間で非常に一貫しています。プラスチック製の色付きレンズは、バッチごとに異なる可能性があり、経年に応じて色が薄くなり、後日再着色する必要がある場合があります。

しかし、それが本当かどうかはわかりません。そして、私はプラスチックが紫外線を遮断するのに優れていることを他の場所で読んでいます。彼らはそこで何かを売ろうとしていると思います。だから、すべての人があなた自身の研究をするのが一番です。

Michałが述べたように、偏光レンズも役立ちます。まぶしさや目の疲れを軽減します。偏光レンズで氷やその他の危険を確認できないため、スキー用ではないことに注意してください。

側面からの太陽光が入らないようにするには、「ラップアラウンド」メガネ（側面が厚く、あまりスタイリッシュではないIMO）またはいわゆる「ガスケット」（塗りつぶすためにフレーム内にパディングする）のメガネを探します。太陽が潜入する可能性のあるギャップ）。