体重の再調整(運動後の脂肪燃焼)


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私の友人は、あなたが体のある部分で脂肪を燃やすと私に言った、そしてあなたが運動ルーチンをやめてから1週間か10日かそこら以内に同じ割合を維持するために体重はそれ自身で再調整する。しかし、このStack Exchangeグループの誰かが、これは間違っていると言っていますか?

元の主張/結論は真ですか、それとも偽ですか?

ありがとう。


回答:


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体のある部分に脂肪を燃やす

これだけでもすでにfalseであるため、ステートメント全体がfalseです。

脂肪を減らすことはできません。あなたはどこでもそれを失うか、まったくありません。


とても興味深い。この誤解を指す「スポット削減」という用語の存在を私は知りませんでした。多くのテレビコマーシャル(absとbackをターゲットとする「エクストリームパワーベルト」と呼ばれるものなど)は、依然としてこのスポット削減の議論を使用してクライアントを引き付けています。ありがとう。
ジャックマディントン16

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@JackMaddingtonは間違いなくそうです、脂肪沈着物をスポット削減する唯一の方法はトーチを使うことです。あなたが他の皆と同じように満足するまで、体重を減らすことで間に合わせなければなりません。
グンゲ
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