-2 あなたが世界で最も厳しい試験の準備をしていると仮定します。試験では、試験をクラックするために多くのハードワークが必要です。 学習時間を最大化するだけでなく、精神的および肉体的な健康を維持するのに十分な睡眠時間は何時間ですか？ health sleep — 晴れ ソース 2番目の段落に少し混乱しています。これは身体活動に関する質問ですか？ — バーン もちろん、睡眠不足は身体の健康にも悪影響を与える可能性があることを意味します。体調が悪いと100％を与えることはできません。 — サニー あなたの質問はトピックから外れています。質問は体力に関するものであるべきであり、一般的な健康アドバイスに関するものではありません。 — バールン