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たんぱく質が豊富で簡単で速いスナックを準備するには？[閉まっている]
私は通常、毎日ジムに行きます。シンプルで簡単なスナックを探しています。仕事で持ち帰り、オフィスに持ち帰り、運動から回復するのに役立ちます。:) 私は炭水化物が豊富なレシピをいくつか知っていますが、たんぱく質が豊富なレシピはありません：（（もちろんホエイプロテイン以外に） ヒントや推奨事項はありますか？前もって感謝します！
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