非常に簡単です。油を燃やさないでください。
異なる脂肪が異なる温度で燃焼し始めます(「煙点」と呼ばれます)。未精製の植物油の場合、これは100°Cまで低くなることがあります。バターも約150°Cと低く、フライ温度より低くなります。精製植物油は、製造元の植物に応じて非常に異なる煙点を持ち、バター程度の低さから約250°Cまで上昇するもの(紅花油、米ぬか油)があります。揚げ物用の脂肪(パーム脂肪、清澄バター)も約250°Cです。
だからあなたがしなければならない2つのことは、1。適切な脂肪を選択すること、および2.鍋が熱くなりすぎないようにすることです。
栄養面では油で揚げた油脂が苦手なので、煙点の高い植物油の使用をおすすめします。洗練されたベニバナが見つかれば完璧ですが、そうでなければ、キャノーラも良い選択です。
温度については、最も簡単な方法はそれを測定することです。これにより、鍋がいつどのくらい熱くなるかがわかります。揚げ物には赤外線温度計を使い、200℃でクレープを作る。手元にない場合は、油を入れた鍋を真ん中の設定で長時間(20〜30分)加熱してみて、煙が出ていないか確認してください。はいの場合は、冷ましてから、低い設定から始めます。そうでない場合は、設定を増やして、もう一度待ちます。オイルが煙を出さない設定を見つけたら、それを使用するか、または室温のバッターがオイルを冷却するため、上記の1つの設定(鍋が煙を出し始める最初の設定)を試すことができます。これは時間がかかりますが、正しい温度を見つけるために1つだけ実行する必要があります。
焦げ付き防止の鍋を使用することもできますが、一般的なPTFEコーティングされたものは約250°Cで焦げ付き防止層を失い、フライに使用される鍋はそれよりもはるかに速く加熱されます。低温での使用は安全ですが、150℃ではクレープは揚げられません。したがって、セラミックでコーティングされたノンスティックパン(ただし、油中のでんぷんから分解するタイプではない!)がない場合、または温度計で鍋の温度を厳密に制御している場合を除き、コーティングされていないパンを使用することをお勧めします。
クレープをバターのような味にしたい場合は、バターで揚げないでください。代わりに、溶かしたバターを入れたカップを、パンケーキの近くのウォーターバスに入れておきます。準備ができたら、鍋から取り出し、艶出し用ブラシを使用して、両面をバターで軽く磨きます。