チェスの燃え尽き症候群に対処するための戦略？

他の誰かがチェスの燃え尽き症候群に直面したのではないかと思います。アドバイスはありますか？私は初心者（〜1400人）ですが、妻、子供、仕事があるので、私が若い頃にそうするほど多くの時間を費やす機会はありません。このため、私は通信チェスをオンラインで主にプレイしており、それがバーンアウトの一因となっていると確信しています。かなり顔の見えない対戦相手に対して一度に50以上のゲームに結び付けられることは、ゲームへの情熱を助長しないと私は確信しています。

私が持っていたいくつかのアイデア：

より多くのOTBをプレイして、より良いライブ対戦相手を見つけましょう。私はいつもゲームを楽しんでいますし、ダンスや会話など、個人的なときは上手にプレイします。怖いクラブを見つけましたが、現時点では弾丸を噛んでそれを実行する必要があると思います...私のレベルでは決して上手ではありませんが、カジュアルプレーヤーに対する挑戦を見つけるのは間違いなく困難です。

教える（私が知っていることはほとんどない）。一般的に言えば、他人に注ぐことは、教師のやる気と刺激にもなります。多分私は地元の図書館でチェスクラブを始めるべきですか？（はっきりさせておきますが、私は1400で大げさな妄想を抱いていませんが、いつでも基本を教えたり、促進したりできますよね？）

燃え尽き症候群にうまく対処した人はいますか？あなたの経験は何でしたか、あなたのアドバイスは何ですか？

通信ゲームが多すぎてバーンアウトを一度経験しましたが、通信ゲームを10ゲームのみに制限することにしました。サーバーごとに5ゲームをプレイするのが、開始する最大数です。私は2つのサーバーでのみプレイします。私にとって、それは本当に役に立ちました。

私には家族が増え、フルタイムの仕事があり、私たち全員がそうであるように、人生の現実が進んでいます。自分のゲームの開発に専念したり、チェスクラブに行きたいほどの時間はありません。

ゲームの開発に現実的に与えることができる入力に基づいて私の期待を保つことは、精神的にも助けました。私の最優先事項がチェスではないとき、私はチェスの私の発展に記念すべき結果を期待することはできません。また、チェスクラブに行って地元のトーナメントを追跡することも計画しているので、私がプレイできる機会があったら、いつどこでトーナメントが開催されるかを知ることができます。

また、私にとっては、趣味の一部が役立ちます。私はプログラマー愛好家（初心者-初心者）であり、自分のデータベース、pgnファイル用のデータ処理プログラムを作成しているので、少し焦げてしまった場合は、少しプログラミングの注意を向けることができます。おそらく私を助けているようですので、もしあなたが趣味やチェスに関連しているかどうかに関係なく、それらの間の時間を調整することができます。

あなたがあなたの問題に対処することを選択したことを願っていますが、うまくいきます！

チェスで人間との触れ合いを切望しているように聞こえますが、それは理解できます。

クラブを始める、または州のチェスの「政治」に参加することは確かに1つの方法ですが、それはより大きな責任を負うはるかに大きな事業です。これを行う前に、この取り組みについて十分に検討してください。

学校、おそらくあなたの子供の学校で子供たちを助けることは別です。教えようとする場合は、ルールと基本的な戦術に集中してください。これらは、本からすぐに入手できます。彼らに毎週いくつかのパズルを与えてください、しかしあなたが子供たちとそれらの上に行く前に、最初に自分でそれらを通過してください。特定の問題に対する特定の防御手段について質問がある場合は、最初にStockfishを使用して問題を解決し、質問に答える準備をすることができます。また、地元のマスターがやってきて、話をしたり、ゲームをしたり、模擬したりすることもできます。私は子供が好きだからという理由だけで何年にもわたってこれをかなりの回数行ってきたので、無料でそれをやった。

もう1つは、最初に頭に浮かんだことです。それは、クラブに行って、評価が近い誰かと友達になり、お互いを家に招待して、数時間（または一晩中）プレイすることです。 。私が最初に学習したときに、毎週、または数週間、多くのことを行いました。

私は通信ゲームを終わらせて、それから逃げるでしょう。私が1980年にプレイを始めたとき、通信はまだチェスでした。今、それはコンピュータプログラムでより良い人です。なんでそんなに面白くないのかわかります。

トーナメントをプレーすることは、何年にもわたって何度も会う人々と出会う方法でもあります。

幸運を祈ります。あなたが何をしようと決心したかをお知らせください。

PSそれはまた法案に合うので、あなたは自分でレッスンを受けることもできます。

50以上の通信ゲームはそれらの多くです。チェスの時間がない場合は、時間がないか、ほとんどの動きを考えていません。

通信ゲームはあなたがあなたの動きをあなたが望む限りほとんど同じ時間の間考えることができる場所を与えることになっています。代わりに、50以上のすべてのゲームをプレイするためにそれらを急いでいる場合、それとBlitzをプレイすることの違いは何ですか？

もちろん、人との接触もやる気を維持するための重要な要素です。地元のクラブに行って、ゲームをしてください。彼らがあなたが自由な日にトーナメントをするなら、それを試してみてください！信頼されたら、そこで教える機会もあるかもしれません！

1）通信から離れて、より多くの電撃戦をする。ブリッツはあなたの長期的な開発にとって最も健康的ではないかもしれませんが、それは楽しいですし、通信（特に多くのゲーム）はストレスが多く、多くを要求する可能性があります。私は時々私が彼らが理解するのに何時間もかかることを知っているので、私は通信ポジションを分析することを避けることを知っています。私の考えを支配するのは、このストレスの多いことになります。一度に50通の通信ゲームをプレイしている場合は、表面的な方法で分析している（欲求不満につながる）か、人生の他の部分を無視しています。その時点でそれは仕事のように感じ始めます。電撃戦はせいぜい10分で終わり、それからあなたは何か他のものについて考えることができます。

2）あなたのオープニング担当者を見てみましょう。いくつかの楽しい開口部を再生します。Englundガンビットは、学ぶのが非常に簡単で、電撃戦でもクラシックでも最大1800まで完全にプレイできます。エバンスガンビット、スコッチガンビット、キングガンビット、ウィーンガンビット。「ガンビット」という言葉が含まれているものはおそらく良いでしょう。

私が気づいたことの1つは、あなたのレベルの周りのプレイヤーは防御的な開口部を再生し、ほとんど独占的にマテリアルを再生する傾向があることです。素材よりも主導権を握るために遊ぶことを学ぶ10回のうち9回は、1400〜1600です。

3）必要に応じて休憩します。あなたが戻ってきたとき、あなたが興味を持っていることに少し時間を費やしてください-多分特定のプレーヤーやオープニングやコンセプトなど。もし私だったら、フィッシャーの60の記憶に残るゲームをプレイするか、新しいオープニングを取るかもしれません。多分プレーヤーの伝記。何にでも興味があります。

4）最後に、チェスで人間との接触を切望すると言った人に同意します。独学以外の方法でチェスを楽しむ方法を探しているようです。私はクラブを恐れていません。1400では、あなたは一部のプレイヤーよりも優れており、より強力なプレイヤーがあなたを向上させるのに役立ちます。教えるのと同様に探求する他の道がたくさんあります。

直感に反するように聞こえるかもしれませんが、チェスから少し休憩することはあなたを助けることができます。他の趣味に時間を費やす。また、かなり魅力的にプレーする古いマスター（タル、モーフィなど）のゲームを見て、チェスを攻撃することも私にいくらかの喜びを引き起こし、結局このゲームを始めた理由を思い出させてくれました。:)

一度にプレイするゲームが多すぎます！あんな事はしないで！！

さらに良いことに、完全に遊ぶのをやめて、強くなるまで勉強を始めましょう。1400オンラインは、すべてのチェスプレーヤーの完全なセットと比較してかなり低い評価であり、オンラインで競争する人には非常に低く、OTBトーナメントをプレーする人にはさらに低いです。

あなたの人生の優先目標のリストは何ですか？
私は神、家族、自己、仕事、退職、国、そして最後にチェスを提案します。今日だけでなく、遠い未来と近い未来を見た独自のリストを作成する必要があります。

チェスが提供する価値は何ですか？時間と努力の価値はありますか？あなたは良くなりたいですか？あなたはただ演奏を楽しんでいて、あなたの評価を気にしませんか？

明らかに燃え尽き症候群の場合、少なくとも45のゲームを辞任し、計画に移行する間、段階的に廃止する必要があります。上記の質問はあなたの助けになりました。