サイクリング中の鼻水

天気が寒くなったので、約1マイル後に鼻が詰まり、必然的に喉の一部が下がってくるので、乗り越えて吐き出さなければなりません。常に停止することは、おそらく私の背後にある車を混乱させ、より良い解決策を模索しているように感じます。これに対処する最良の（最も安全な）方法は何ですか？

まあ、これはひどく聞こえるかもしれませんが、私はそれを言うのを嫌がりますが、自分や自転車にぶつかることなく鼻から鼻水を吹き飛ばすことができます。私は周りに誰もいないときにのみそれをしようとしますが、時々それは不可能です。基本的に、鼻を地面に向けて鼻から強制的に吐き出すように頭を回します。すべての人に効果があるかどうかはわかりませんが、おそらく、私は非常にまっすぐな鼻の通路を持っているのでしょうか？

良い方法はありません。主な問題は、冷たい空気を吸入すると、鼻道で自動的に反応して粘液が増えることです。そして、副鼻腔の周りの顔に冷たい空気が吹いているだけでも問題が生じます。一部の人々は、これを他の人々よりも悪く感じるでしょう。

何らかのスカーフまたは鼻に手術用マスクを使用して、入ってくる空気を温めることができます。もちろん、これに伴う問題は、鼻が走っている場合、スカーフを取り外さずに拭かないことです。 /マスク。

または、さまざまな薬物（OTC充血除去剤および点鼻薬）を使用して、それを制御することができます。

うん！停止する理由 吐き出して横に。立ち止まるな。

主なことは、後ろのサイクリストに唾を吐かないようにすることです。

どうしてこれが問題なのか本当に分かりません。通常、常識はうまく機能します。

2常識のルール

• あなたの後ろにいる人に吐き気をしないでください。（ペースラインまたは他の通勤者など）
• 歩道や自転車道などの公共の場所では、鼻水を吐いたり吹き飛ばしたりしないでください。

おしっこをしに、私は推測します...田舎に出て、木を見つけて、それの後ろに行きます...都市で、スターバックスまたはその他でバスルームを見つけてください..

呼吸するときは口を閉じてください。舌を口の屋根に当てておくと、鼻から呼吸している間、これらの通路を温かく湿った状態に保ちやすくなります。

漁師の友人や他の強力なペパーミントキャンディーは、このような迷惑に対する一般的な治療法です。私はフィッシャーマンの口の中でそれがかなり長く続くのが好きです-それを「食べる」ために10分かかります。

• 走行中、鼻から脇へ吹き飛ばします。
• 不快な状態が続かないように、その後、布（ハンカチ）を携帯して鼻を拭きます。
• 完全に停止した場合は、粘液のない時間を増やすために、前の2つの操作でできる限りきれいにします。

歩行者であろうとサイクリストであろうと、peopleをふらふらと見たいとは思わないのは私だけだと思います。@IdigasのFishermanの友人の1人を連れて、昔ながらのコットンハンキーを使用します。片手でも多くの場所で問題ないはずです（赤を実行している間はないかもしれません）。

（soの鼻づまりの音も良くありません。）

私は同じ問題を抱えており、横に吹いてからシャツの袖の鼻を拭くことで解決します。妻が私がやっていることを知ったとき、彼女は私の前腕を包むベルクロの「鼻緒」を作りました。うまく機能し、洗濯が簡単です。

ランニングやサイクリング用に設計された手袋の多くは、特に鼻水を拭き取るために人差し指と親指に少し生地が付いています。あなたのような、これらのいずれかを使用して検討する必要があり、この1。