簡単に言うと、これは簡単なことではありません。
あなたの最初の決定は約です 期間。 あなたは体重を減らすつもりですか？
- いいえの場合、あなたはあなたの体重に合った自転車を購入しなければならないでしょう。
- もしそうなら、より安い自転車を購入し、それのいくつかの部分を壊すことを期待してください。中古は全く問題ありません。
平均的な既製の自転車は90キロ（200ポンド）または110キロ（〜250ポンド）の定格荷重を持っているかもしれないので、現時点ではあなたには不向きです。
脂肪バイク 太ったライダーのために設計されていません - その代わりに名前は純粋に4〜5インチ（100-125mm）タイヤから来て、そして彼らは牽引を失うかまたは通り抜けないで砂とゆるい表面の上に浮かぶように意図されます。私が見つけた2、3のファットバイクは、それぞれ200ポンドと250ポンドの格付けでした！
これらの機能を備えた中古自転車をお勧めします。その理由は次のとおりです。
- 堅いマウンテンバイク それはあなたに失敗するサスペンションコンポーネントがないため（ハイブリッドまたは通勤としても知られています）。
- と自転車 26インチホイール それらは汚れとして一般的であり、あなたはカップルを使い果たす可能性が高いからです。
- 通勤用タイヤ 比較的滑らかです（つまらないものは実際にはオフロード専用で、道路に乗ると楽しくなりません。これは、自転車に乗った後のアップグレードです）。
- 鉄骨 あなたの最初のバイクには大丈夫です。
- Vブレーキ キャリパーやディスクではありません（ディスクブレーキがあると、交換したホイールを見つけるのが難しくなるためです）。
あなたの主な破損はスポークとパンクです。そのため、必要に応じて、チューブにパッチを貼ってスポークを交換することを学ばなければなりません。確かに自転車店はこの仕事をするためにあなたからお金を奪うでしょう、しかしそれは難しいことではなくそして長い目で見ればツールを買うことは店代より安いでしょう。
高スポーク数ホイール あなたが見つけることができる唯一の最高のものになるでしょう。 MTBホイールは32スポークになりがちですが、24または28スポークもあります。理想的には、負荷能力を高めるために、純粋に36または40、さらには48スポークのホイールを使用します。スポークのためのアイレットが付いている二重壁の縁も同じく素晴らしい考えです。それらが同じサイズであれば、タンデム用に作られた車輪はあなたの自転車でうまくいくでしょう。タンデムソロにも乗れる！
あなたが新しく買うのを好むならば、私はこれのためにオンラインで買うことを避けたい - あなたはあなたの地元の自転車屋との会話から利益を得るであろう。 50ドルまたは100ドルの中古自転車は、使い古して新しい体重のためにもっと良い自転車を購入する準備ができたら、使用可能で使い捨てになります。
体重が減る可能性が低い場合（おそらく医療上の理由）、2つの後輪の積載量が増えたことを示すために、トライクを検討する必要があるかもしれません。しかし、彼らは乗り心地が悪く、安くはありません。
気を悪くしないでください、私はここで過酷になることを試みていません - 私は座りがちな事務職とあまりにも多くのパイのおかげで110キロ以上で始めました。
始めたばかりなので、もう1つ非常に便利なツールがあります。 あなたの進歩を記録する 。スマートフォンをお持ちの場合は、 http://www.strava.com/ あなたの位置とスピードを追跡し、ユーザー定義のセグメント上にあなたの時間をプロットするレコーディングツールのために。リーダーボードを無視してください - あなたは時間の経過とともにあなたの進歩に興味を持っています。
パッド入りのショートパンツを忘れないでください - あなたの裏側にはすでにパッドが入っていると思うかもしれません。
読むためのリンク http://chicargobike.blogspot.co.nz/2013/05/youre-not-too-heavy-to-ride-bike.html