リアディレイラー（Shimano SIS）が少ししか出ていない場合の調整方法を教えてください。

自転車の整備を受けてからしばらく経ちましたが、ギアが完全にずれている場合があります。これにより、時々ミスシフトが発生します。季節の移り変わりも関係していると思います。
完璧に戻すにはどうすればいいですか？

リアディレイラーの調整は、すべてのリアコグでチェーンがスムーズに動くように、シフターケーブルを締めたり緩めたりすることです。これを行う最も簡単な方法は、バレルアジャスターを使用することです。通常、ケーブルがディレイラーに達する場所と、ケーブルがシフターまたはロードバイクのダウンチューブにつながる場所があります。

ケーブルハウジング（裸のケーブルではなく）に向かってバレルアジャスターを見る場合、アジャスターを時計回りに回すとケーブルが緩み、反時計回りに回すと締め付けられます。リアディレイラーにたるみを追加すると、チェーンが小さいコグに向かって調整され、締めるとチェーンが大きいコグに移動します。バレルアジャスターで十分な距離が得られない場合は、ケーブルがディレイラーに固定されるところのたるみを調整する必要があります。

自転車をスタンドに入れて、または上下逆さまにして、ミドルチェーンリング（トリプルの場合）に変更して試してください。バレルアジャスターを微調整すると、ディレイラーの小さな動きが見えるはずです。私は真ん中の歯車を上手にダイヤルインし（この歯車の歯車を出し入れ）、この設定が他のすべての歯車で機能することを確認します。自転車に乗ったら、おそらくこれを少し調整する必要があります。 （これに慣れたら、シフターまたはダウンチューブにバレルアジャスターがある場合は、停止せずに実際にディレイラーを途中で微調整できます）

ディレイラーの設定を微調整した後、安全側にあるために制限ネジを再確認する必要もあります。これらは、ディレイラーの2本のネジで、どれだけ移動できるかを調整します。1つはチェーンが大きな歯車（L？とマークされることもあります）を通り過ぎないようにし、もう1つは小さな歯車（H？）にも同じようにします。ディレイラーがチェーンをエンドコグから移動できないことを確認してください。適切なネジを時計回りに回すと、リミットがカセットの中心に向かって押し込まれます。通常、反時計回りに回すと、ディレイラーはより自由になります。

もちろん、シフトに影響を与える可能性のある他のさまざまな問題（チェーンの摩耗、歯車の摩耗、チェーンの不良、ケーブル/ハウジングの摩耗、ディレーラーの粘着性など）がありますが、まずこれを試してください。

@darkcanuckの優れた説明の視覚的な補足：この画像（105リアディレイラー）は、バレルアジャスターと、時計回りに回転させるとディレイラーが小さなリアコグに引き寄せられ、反時計回り（青）がチェーンを大きなリングに動かした様子を示しています。したがって、たとえば、歯車を滑らせている場合は、反時計回りに回すと、目的の位置に戻ります。

おそらく、ディレイラーのバレルアジャスターを使用して、ケーブルをわずかに締めたり緩めたりして、完全なシフトに戻すことができます。スタンドの上に置くか、ひっ​​くり返してシフトし、バレルアジャスターで遊んでください。それを回転させる方法を知ることは、何よりもギアを調整する経験の問題です。