6インチ3インチの高さに立っている男性の19インチフレームMTBの問題

たぶんnoobの質問。

19インチフレームのHardtail MTBを購入しました。私は主にフィットネスとレジャーのために乗ります。通勤もしました。長い間、私はいくつかの問題に直面しました。私は手のひらに痛みを感じ始め、その後、他の地元の自転車と話し合いました。

以下は、コミュニティ1の地元のメンバーによる観察でした。シートポストは私の高さに調整できません-シートポストはすでに最大であり、メンバーの1人は、長いライドでフレーム破損を引き起こす可能性があると言いました最大32 kmの2回または3回）2. 32 kmのライドで3回行ったが、手のひらが麻痺するという問題があり、1週間以上ライドしなかった（8〜16 kmの小さなライドに乗り始めた） 3.フレームが小さすぎる、つまり19インチMTBが私の身長に対して小さすぎる、つまり6フィート4インチの場合、私の身長を考慮して21または22インチMTBを購入する必要があります。

私の質問は

私の身長に合わせて19インチMTBを装着できるように部品を購入できますか？

地元のグループのメンバーの一人が次のように言った

1. 450mmのシートポストを購入して、シートポストの高さを増やすことができます。シートポストの最大量は、サイクルシートステムの内側になります。したがって、フレームへの影響が少なくなります。
2. バタフライバー、調整可能なステム、ハンドルを変更するためのバーテープを購入する予定です。

これらは、より快適な乗り心地を作るのに役立ちますか？助けて、観察は素晴らしいだろう。

編集

自転車のコストRs。28000-約400ドル 私が購入する予定のアイテムのコストは30ドル以下です。

更新：@Gschenk

入力のおかげで、私はサドルの一番前の位置に座ってみました、これにより私はより直立することができ、COMは間違いなくあなたが言った場所にあるようです、私は手の位置も変えてみました（ブレーキレバーをステムに近づけると、これにより大きな安心が得られ、今日も長く乗ることができました:)）。

Okは次のことを試しましたが、結果は本当に快適です。

1. 450mmシートポスト。
2. 117mmステムライザー。

さらに、私はサドルを調整して、後ろよりも前のほうにもう少し近づけるようにしました。5マイルのライドに行って、絶対に気に入りました。新しい自転車に乗っているように感じました！以下は ステムとシートポストの増加です

更新：過去3週間で快適レベルが大幅に向上したため、自転車で既に200マイルを超えました:)

私はあなたの身長で、足も長い。個人的に、私はいくつかのシートポストを曲げており、シートが高すぎたために1つのフレームに亀裂を入れました。

できることは、長いシートポストを購入して取り付けることだけですが、これによりポストとフレームのレバレッジが増加します。より現代的な自転車はより大きなシートポストを使用しているため、より多くの力に対処するためにもう少し多くの材料が必要です。

シートポストは、シートポストの内側にある2番目の小さなポールを使用して補強できます。マイナス面は、余分な重量とその高さです。

フレームを強化する良い方法はありません。