私は深刻なサイクリングに乗り込んでいる女性で、2017年6月に200 kmsのチャリティーレース(2日以上)に参加する予定です。
2013年、私は3か所で骨盤を骨折しました。両方の坐骨結節骨を骨折しましたが、下部ではなく、各丸いリングの「上部」で骨折しました。また、背骨の右側(2mm)のすぐ横にある仙骨を骨折しました。
長い距離をサイクリングしているときを除いて、私は完全にうまく治り、痛みはありません。50kmから痛みが出てきますが、距離が長くなると悪化します。仙骨の骨ではなく、坐骨結節が痛みます。
これがサイクリングの邪魔にならないようにします。これを克服する方法があり、私はそれを見つけます。
私の石の結節性骨からいくらかの圧力を取り除くサドルを見つける必要があり、私は提案を探しています。
私はカナダのトロントに住んでいます。
提案やアイデアを送ってください。骨がお尻を蹴るのではなく、レースでお尻を蹴るようにしてください。