骨盤骨折のサドル提案


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私は深刻なサイクリングに乗り込んでいる女性で、2017年6月に200 kmsのチャリティーレース(2日以上)に参加する予定です。

2013年、私は3か所で骨盤を骨折しました。両方の坐骨結節骨を骨折しましたが、下部ではなく、各丸いリングの「上部」で骨折しました。また、背骨の右側(2mm)のすぐ横にある仙骨を骨折しました。

長い距離をサイクリングしているときを除いて、私は完全にうまく治り、痛みはありません。50kmから痛みが出てきますが、距離が長くなると悪化します。仙骨の骨ではなく、坐骨結節が痛みます。

これがサイクリングの邪魔にならないようにします。これを克服する方法があり、私はそれを見つけます。

私の石の結節性骨からいくらかの圧力を取り除くサドルを見つける必要があり、私は提案を探しています。

私はカナダのトロントに住んでいます。

提案やアイデアを送ってください。骨がお尻を蹴るのではなく、レースでお尻を蹴るようにしてください。


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医者に電話してみましたか?またはリカンベントを使用していますか?
バットマン

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資格のある医療関係者に相談することをお勧めします。訓練を受けたバイクフィッターでさえ、ヒップの問題を解決するのに苦労するでしょう。
クリギー

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私たち全員にとって、サドルの選択は非常に個人的なものです-世の中にはさまざまなサドルがあり、快適に感じるサドルを見つけたいと思っています。多くの場合、残念ながら、それは試行錯誤の事例です。骨盤を折ったという事実が入っているかどうかはわかりません。
PeteH 2016年

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ちょっとバットマン、私はロードサイクリングで競争するので、リカンベントを使いたくないので、私はコンペティションバイクとして承認されたものに乗らなければなりません。
ジェシー

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ノーズレスサドルを覗いてみてください。私が見たデザインのいくつかは、実際にはカットアウトまたは特にシットボーンを持っています。私自身はそれらの大ファンではありませんが、うまくいけばあなたの代わりになるかもしれません。また、ある種の代替適合を検討することもできます。おそらく、よりアグレッシブなポジションで手に重くすること(または他のわずかに非伝統的なフィッティング)が役立つでしょう。
削除されたユーザー

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ノーズレスサドルを覗いてみてください。私が見たデザインのいくつかは、実際にはカットアウトまたは特にシットボーンを持っています。多くの人々はそれらを却下します(私自身もいくらか含まれています)が、うまくいけばそれらはあなたの代わりになるかもしれません。以下は、interwebzの完全にランダムなブログエントリで、いくつかを比較しています。実際の設計努力だけでなく、製造品質の範囲が広いように見えるので、購入する前に私はかなり注意深く調査したいと思います。

また、ある種の別の適合についても強く検討します。おそらく、よりアグレッシブなポジションであなたの手に重くのしかかる(または他の少し伝統的でないフィッティング)ことが有益でしょう。プロのフィッティングは常に出発点と見なされるべきです。特に過去の怪我や他のあまり一般的でない解剖学では、マイナーまたはメジャーな調整が予想されます。結局それは一つのことではなく、あなたのために物事を助けるもの(おそらく時間を含む)の組み合わせかもしれません。


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座骨(坐骨結節)から圧力を取り除くサドルが必要な場合は、この設計がおそらく適切です。

ISM Adamoプロローグ

同様のデザインを使用する他のブランドがあるかもしれませんが、ISMが最もよく知られていると思います。

体重のほとんどは、背中の平らな部分ではなく、前頭の突起に支えられているという考え方です。彼らはあなたの会陰に圧力をかけることを避けるために真ん中にギャップを持っています。このため、骨盤をより快適に前方に回転させることができるため、タイムトライアルリストやトライアスリートの間で特に人気があります。

従来のサドルとはかなり違った感じがしますが、これは主に前部の幅が広いためで、慣れるまでに時間がかかるでしょう。

画像はこのレビューからのものです。

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