ツーリング救急キットの重要なアイテムは何ですか？

一人でまたはグループで長距離を走行する場合、クラッシュやその他の怪我の場合に備えて救急キットを携帯する必要があることは明らかです。重量やスペースを考慮しながら、梱包する最も重要なアイテムは何ですか？「travel-size」に含めることができるアイテムと、「full-size」にするアイテムはどれですか？家に置いておくべきものは何ですか？

少なくとも911が届くまで、私は小さな切り傷を着て出血を止めるのに十分なものを持ってきました。あなたが緊急サービスで到達できないかもしれない地域に乗っている場合、またはあなたが特別な用品を必要とする特定の医学的問題を抱えている場合、このようなキットは不十分でしょう。

• いくつかの異なるサイズの包帯/バンドエイド
• ガーゼ-通常小さなロール
• テープ-皮を剥いた膝ともう少しをテープで留めるのに十分な小さなロール
• 抗菌ゲルの小さなチューブ（ネオスポリンなど）
  以下のGaryWのコメントを参照してください。液体の方が適切な場合とそうでない場合があります
• アドビル-私は通常、これをハンドバーバッグに入れています
• アルコールワイプ-1つまたは2つの個別包装

あなたが考慮するかもしれない他のものは、スナップ可能なヒートパック、膝装具、そして森での乗り物のために虫刺されやツタウルシをつけるものです。ミツバチにアレルギーがある場合は、そのために何かを持って来るかもしれません。

すでに述べたものに加えて、私は「液体バンドエイド」の小さなバイアルを持ってきます。小さな切り口に適しています。包帯を使用すると、大きな切り傷をより早く治すことができます。

携帯電話、おそらく目的に特に適合した携帯電話：

• ほとんどの時間オフになった（そのためバッテリーが消耗しないように）
• したがって、それはスペアです（実際に使用して実行している通常の携帯電話ではありません）
• おそらく、従量課金制のサブスクリプションを使用すると（使用していない場合は毎月の支払いは価値がないため、または、サブスクリプションが終了しました）
• おそらく異常にシンプルで堅牢（事故を乗り切るため）、またはシールド/パッド（救急キットのハードシェル内など）

テープとロールのガーゼを小さなエース包帯といくつかのガーゼパッドに置き換えます。テープとガーゼロールを使用した場合と同じ損傷を治療できますが、装具として使用するエース包帯の追加の利点があります。手首を壊して手首を詰まらせたり、膝にエースの包帯を巻き上げてしまった場合、ライディングを続けることができます。私はゲルベースの抗生物質の代わりにベタジンを持ちます。それはガーゼが置かれたままになるのを助け、カットの奥深くにそれを作ることができます。また、ギアの修理や破片を掘るのに適した安全ピンをいくつか入れます。

...それはあなたの活動に依存します。長距離は、ランダムツーリング、レスキューオペレーション、挑戦的なスポーツなど、非常に多くのことを意味します。私は標準的な応急処置キットを使用し、ストレス緩和ホルモンなどのいくつかの処方薬、およびチューブ内のB12ビタミンなどの必須ビタミンと混合します。

旅行サイズ

私の最小の応急処置キットは、マスターリンクと非常に有用な薬を保持する小さな容器で、気づきにくい（常に携帯する）あなたはそれを衣服やバッグのようなものに引っ掛けることができます：小さく、目立たず、持ち運びが簡単です。コルチゾンとアレルギーのもの。こことここでコンテナを入手できます。また、赤いキットを包帯、ハサミ、追加のB12ビタミンチューブとともに使用して皮膚の痛みを癒します。特に男性ライダーの場合、最後の重要性を十分に強調することはできません。

フルサイズ

それから、私の長距離救急キットはさらに大きくなりました。エピネフリン、熱毛布、蘇生用フェイスシールド、創傷圧迫、プラスチック手袋、痛み緩和ジェル、-。余分なものには、小さなソーチェーン、マグネシウムライター、蚊帳、余分な反射ベストがあります。写真には私の応急処置キットが含まれています。同じ写真には実際には3つのキットがあります。青いものはめったに必要ないものです。赤いものは私が頻繁に運ぶもので、一番下のものです。上部のものは非常に重大な事故のためのもので、実際には下部の黄色いもの、エピネフリンがそこにあるはずです。他の回答は、主に私の赤い救急箱をカバーしています。私は他のキットを主に水とキャンプを扱う他のスポーツ活動で使用しています。

言及された処方薬に関するアラート

特にエピネフリンやコルチゾンなどを意味する場合を除き、指示された処方薬は使用しないでください。これらには副作用があるため、それらの使用方法を知る必要があります。影響を与える薬剤がコルチゾンであるが通常は非処方薬として非常に少量である「ヘビ錠」のような非常に高価なプラセボ薬にだまされないことを望んでいるので、ここでそれらをカバーしたかった。

ホルモンの働きは異なります。アドレナリンとしても知られるエピネフリンは短期間持続し、幸いなことに、コルチゾンははるかに長く持続します。前者の効果は速く、短命ですが、最後の効果は遅く、長命です。

たくさんの人を「ツアーガイド」として「アンゴラからカメルーン経由でブルキノファソまで」ツアーする場合は、おそらくたくさんのものを持ちたいと思うでしょう：

1. 密封された袋のメスの刃。
2. 自分でパッチを当てるテープ、インチ幅の多様性で十分です。
3. クリーニングワイプの小袋（「Handy Andies」）。
4. 水。
5. アスピリン錠。
6. 携帯電話、お金、デビットカード。
7. フリースの上着。
8. Tシャツ。
9. ピンセット付きペンナイフ。

メスの刃は、砂利の発疹、自分で包帯を巻くテープをきれいにするためのものです。これらのアイテムは両方とも、アクセスしやすいようにハンドルバーのバッグのフロントポケットに入れています。「肉の意志」を見ると時々気が遠くなることがあり、必要以上に長く見なくても素早くダメージを補うことができると便利です。

とにかく他のすべてのアイテムは「在庫アイテム」です。暖かい服装、つまりフリースジャケットは、自分の体が自分自身を暖かく保つのに良い仕事をしていないときに重要です。スペアのTシャツは、テープと組み合わせて、より大きなスケールの包帯に使用できます。クリーニングワイプと同様に、水は明らかに自分自身をきれいにするのに役立ちます。

アスピリンは血液に影響を与え、凝固する速さもあるため、パラセタモールなどの別の頭痛緩和薬を服用したい人もいます。頭痛はあまりありませんが、アスピリンの錠剤を習慣的に財布の中に入れています。

ペンナイフは一般的なキャンプ用の「デュアルユース」アイテムですが、ピンセットは何度も重宝しているため、言及しています。

幸いなことに、私はツアー（そしてマウンテンバイク）で「肉の傷」に苦しんだだけです。私はまだ外科用メスの刃を使用していませんが、それは運ばれるのでほとんど何もないので重量があります。現場でその価値を証明したのは、テープだけです。

私はスポーツ傷害ブレースがここで他の人に引用されているのを見ます、私はそのようなアイテムを自転車で、またはオフでこれまで必要としませんでした。

初めてのツアーでは、他の人が私が取るべきだと思ったものをたくさん持ち歩いたので、「後悔するより安全な」リスク回避思考に買いました。3日間で、私は必要のないものをたくさん捨て、「象サイズ」の包帯や他の愚かなガビンは行かなければなりませんでした。それは応急処置用品の現実的な基礎に帰着しました-砂利の発疹の問題に備えて、自分でパッチを当てるテープと滅菌メスの刃です。

手首サポーター（ACE包帯または硬いものが入ったベルクロスリッポンのいずれか、ローラーブレードに使用するもの）