通勤後に職場で掃除する方法は？

自転車通勤で仕事をしたいのですが、シャワーも変更できる場所もありません。衣類を片付けて持ち運ぶにはどうすればよいですか？私のオフィスはビジネスカジュアルですが、きちんとしていて見栄えがする必要があります。

私の通勤はかなり短かったので、私の大きな負担は雨でした。このため、防雨パニエ、防水ジャケット、オーバーパンツに投資しました。夏に暑くなりすぎないように、夏用と冬用のジャケットを両方用意しました。私はオーバーシューズを持っていなかったので、予備の靴下/靴をオフィスに置いておきました。あまり汗をかかないように、途中でゆったりとしたペースでサイクリングしました。私はそれを補うために家に帰る途中でリッピングしましょう。

遠くから自転車で行き、スパンデックスのギアを着ていた同僚がいました。彼が到着したとき、彼はトイレで別々に変わっただけです。それは決して問題ではありませんでした（臭いに関して）-彼はベビーワイプと消臭剤と一緒に行ったと思います。

私たちのドレスコードはかなりカジュアルでした。賢くする必要がある場合は、アイロンをかけたばかりの事務服をパニエに入れてください。途中でバタバタするのを防ぐためにサクションバッグを入手できるかどうかを確認してください。

過去に、私はシャワーなしで仕事に通勤したとき（最近運が良かった）、私は次のことを確認しました：

• ヘルメットの髪を避けるために、髪を比較的短くしてください
• あまりにも多くの人が気づかないうちに浴室の流しで簡単に洗うことができるように十分に早く入ってください
• 常に完全な着替えをもたらす
• @curtismchaleのように、机の下に「作業用」の靴を置いてください
• 消臭剤をお持ちください！

悪臭がしないための2つのヒント

1つ、これは奇妙に思えるかもしれませんが、変更する前にクールダウンします。乗ったものに15分間ぶらぶらできるなら、着替えたばかりの服にすぐに汗をかくことを避けることができます。私にとっては、午前中に定期的に電話をかけているので、その10分前に現れて、10分間の電話会議を通過し、その後変更を行います。夏になっても、汗をかいてしまうことはもうありません。バスルームで洋服を着替えるのは、パニエで慎重に巻き上げたシャツの上で、10分後に背中がまだ汗をかいていることに気付くだけなら悪くありません。

2つ-これが重要だと思います。職場で消臭剤を使用するだけでなく、出かける前に消臭する必要があります。彼らが原料を「制汗剤」と呼ぶ理由があります。消臭剤中の酸化アルミニウムは実際に機能します。それで、あなたが去る前に、そして、あなたがそこに着いた後、あなたが誰かを怒らせてはいけないので、少し着てください。

一部の人々が使用する別の戦略は、彼らが次の4日間着用するもので週1日仕事に運転することです。それを机に貼り付けて、そこに着いたら変えることができます。

Chrome Metropolisメッセンジャーバッグ（防水）を使用して荷物を運びます。机の下のオフィスに靴を置いておくことができるなら、ラップトップ、靴、服を運ぶための部屋がたくさんあります。シャワーを浴びていない人の中には、バスルームでベビーワイプを使って、必需品をリフレッシュする人もいます。また、消臭剤を職場に置いておいてください。

かつて32マイルの往復通勤をしていたときは、職場に着替えるために清潔な服のキャッシュを保管していました。数週間ごとに洋服店をリフレッシュします。

背中に何も運ぶ必要がなく、ライクラのギアを着用することで、発汗を最小限に抑えることができました。

トイレの小さな流しを使って、顔と上半身を洗います。

私は少し不機嫌そうに見えましたが、幸いなことに私は生計を立てるためにソフトウェアを作り、誰も特に気にしませんでした。

たくさんの人が服の完全な変更について言及しているので、それに加えて一つだけ付け加えます：常にあなたと一緒に別の「緊急」靴下/下着のペアを持っています。スペースがあれば、余分なズボン、シャツ、靴も役に立つかもしれません。

毎朝自分で着替えをしますが、予備の靴下/下着は別のバッグに入れて、緊急用自転車の道具などの隣にバッグに入れます。いつ土砂降りなどに巻き込まれるかわからないだけで、袋の中のスペースをあまり取らない。

浴室の流しで濡らすことができ、洗面所で濡らすことができ、不思議なことを拭き取るために使用する布地、浴室の布など、それはあなたをより速く冷やし、汗を拭き取ります。ビニール袋を忘れずに梱包してください。家に帰るときは忘れずに洗ってください。

机の下の靴に+1。

衣服の完全な変更は間違いなく必須です。

ジム、コミュニティセンター、または近くにシャワーのある他の場所があるかどうかを調査できます。たとえば、私の以前の仕事はYMCAからのブロックに関するもので、フルサイズのロッカーを含むメンバーシップでは月額約60ドルでした。私は自転車に乗って通勤し、自転車をロックし、ロッカールームでシャワーを浴び、作業着に着替え、最後のブロックを歩いて仕事をしました。

この方法は、非常に正式な職場でも機能します。月曜日、私は1週間分のシャツ、靴下、下着をパニエに持ち込みました。金曜日、私はそれをすべて家に持ち帰った。私のスーツと靴は、ロッカーまたはダウンタウンのドライクリーナーに残っていました。

これは、氷点下の冬の時期にさらに良くなりました。ぬるぬるした自転車に乗った後は、温かいシャワーを浴びる前に20〜30分間スチームルームに座っていたときほど良い感じはありませんでした。バスケットボールコート、ウェイトリフティングルーム、ヨガのクラスへのアクセスも、もう1つの素晴らしいボーナスでした。

バクテリアが汗で成長し、「体臭」として知られる老廃物を生成するのに約12時間かかります。したがって、通勤を始める前に午前中にシャワーを浴びれば、9から6時に働くことができ、到着時にすべての開口部を赤ちゃんが拭かないという心配はありません。「唯一の古い汗臭」アプローチをとる場合、洗濯機の手の届かないところにナイロン繊維のバクテリアを抱く可能性があるため、ナイロンの衣類を避けることができます。

「ビジネスカジュアル」は一種のユニフォームです。3枚の簡単なアイロンシャツ、予備の下着、ジャケット、2組のズボン、職場の机にあるいくつかの靴をお勧めします。パニエ/リュックサック/サドルバッグに1つか2つのアイテムを入れて、衣服の選択と新鮮なTシャツを毎日持ち歩くことが常に可能でなければなりません。サイクリストがあなたの前に行くべきであるというあなたの評判と同じ服装のバリエーションを常に身に着けているためにあなたが変だと思う人はいません。

コペンハーゲンとオランダでは、人々は重いバイクで手頃な価格のサイクリング速度で普通の服を着て通勤しています。私の知る限り、彼らは雇用主の温水（および時間）でシャワーを浴びたり、大量のベビーワイプで変なことをしたりする必要はありません。彼らはおそらく、より良い消臭剤ブランドに含まれる偽物よりも、自分のフェロモンを放射することによって、異性を引き付けるより良い仕事をするでしょう。

私はChromeメッセンジャーバッグを使用しましたが、視認性と耐雨性に優れていることを強くお勧めします。また、Swift Industriesのパニエも持っています。これは、より多くの仕事をするのに最適です。Ortliebsが目に見えて事実上防水であると誓う人々を知っています。他の人が指摘したように、服を転がすとしわが最小になります。これも旅行中に最適です。

アクションワイプに関する以前のメモを十分に推奨することはできません-http : //www.actionwipes.com/ 彼らはほとんどのワイプよりも大きく、間違いなくより丈夫で、匂いが良く、洗浄後に他の目的にリサイクルできます。

私の作品にはシャワーが付いているので、速乾性/超軽量のタオル（ブランドはMSR）を詰めています。タオルは仕事中に乾くのに実際の時間がないので、2枚のタオルを手に入れることを考えてください。タオルは綿ほど柔らかくはありませんが、より速く乾き、はるかに軽いです。それでも、タオルを使用する前に、バッグにどれだけの長さがあるかを考えて、できるだけ多くの水分を除去しようとします。

「試用」または「旅行用」サイズのシャンプー/石鹸容器については、地元の薬局/コンビニエンスストアを確認してください...

私は「防水」パニエを持っていますが、フェンダーであっても、本当に悪い日には私の衣服をビニール製の食料品袋に包むことが依然として必要であることがわかりました。フェンダーといえば、フォトクロミックサングラスは良いアイデアです。なぜなら、フェンダーは車輪から出てくるものだけを助けるからです。フェンダーとメガネの間で、私はメガネを選択します-フェンダーよりも軽く、軽量で、他のアクティビティに使用できます。

私はブーツ/オーバーブーツを持っています、そして雨が止んだとしてもそれらを着る傾向があります-私の靴から泥と泥をたくさん保ちます。寒い日には追加の熱も与えます。

通勤がどこまで進んでいるかはわかりません。鉱山はたったの4 1/2マイルです（ただし、オフィスを移動するとすぐに上がります）。考慮すべき1つの答えは、まったく気にしないことです。サイクルを簡単に取ることができ、長すぎず、あなたの仕事があなたにふさわしく見栄えのすることを必要としないならば、あなたは自転車であなたの日常の服を着るだけで逃げることができます。ライクラを着て仕事を始めた服に着替えました（毎週月曜日に新しいシャツとズボンを着ました）が、欠点が見つかりました。私が会議に遅れて出てきた場合、同僚が私をライクラに入れて（理解できるように）驚かせるでしょう。だから今、私はちょうどその日、靴とすべてを着ることを計画しているものにサイクルインします。

雨の多い冬の日には、防水オーバーパンツを使用する必要があります（私はGoretexのハイキングパンツを使用します）。明るい反射性のサイクリングジャケット、ヘルメット、サイクリンググローブ、ズボンクリップがありますが、それ以外は大丈夫です。

いくつかの回答者は、使い捨てタオルまたはベビーワイプを推奨しています。彼らは恐ろしい解決策だと思います。

• このようなワイプでは、多くのクリーニングは行われません。汗を吸収する能力が制限されすぎています。せいぜい汗や汚れをまき散らすだけです。汗をかいても何もすることがないのに、なぜワイプに悩まされるのでしょうか？

• 膨大な量の綿を無駄にするのはひどい考えのようです。私たちが二酸化炭素排出量を削減するために循環し、それから非常に無駄になるとき、それはばかげていませんか？

はるかに優れた代替手段、単純なフランネルまたはタオルがあります。私は小さなマイクロファイバータオルを使用しています。まず、トイレの洗面台で頭をすすぎ、タオルで乾かします。それからタオルを濡らし、頭からつま先まで洗ってください。間に私はそれを絞り出し、私の皮膚から水を拭き取ります。

この後、私はタオルを洗うために小さなハンドソープを使用します。それからそれをよく絞る。開いている窓で乾かします。タオルはジャージのポケットにきちんと収まるので、時々交換できます。

背景：私は13 km通勤し、その後は濡れた雨が降ります。バックパックなどは避けます。時々、公共交通機関を利用して仕事に行き、着替えを1〜2週間持ってきます。

私は約6マイルの通勤でいくつかの良い丘で働き、汗をかいて元気にします。シアトルに住んでいるので、雨が要因です。最悪の雨や雨具を寄せ付けないフェンダーがありますが、ブーツがあればいいのにと思います。仕事のために掃除するために、私はコストコでフェイスワイプをもらい、バスルームで掃除します。彼らは強く臭いがしませんし、「ガーリー」ではなく、高価ではありません。私の仕事はかなりカジュアルです。私は仕事で数足の靴といくつかのズボンを持っています。私は通常、私が乗ったシャツを着ます。必要に応じてズボンを交換します。少しいい服装が必要な場合は、自転車のバッグに何かを持って行きます。

このシステムは私にとってはうまく機能し、臭いがし、洗濯のために持ち帰らなければならない手ぬぐいを心配する必要はありません。また、時々バスに乗り、ランドリーやその他のアイテムのほとんどのポーティングをしようとします。

以下の多くの良い答え。私は毎日5マイルを自転車で走り、仕事で残された「予備の服」を使います。毎日新しいアイテムが1つだけあるので、服は常に行き来しています。靴は常にそこにあります。良いバックパックを手に入れてください。彼らは軽く、背中に座っているタイプであれば汗をかいてはいけません。また、雨が降ったり、帰宅して1ロットが乾かない場合に備えて、ダブルサイクリングギアも持っています。ショーツ2つ、冬用レッグウォーマー2つ、靴下2つなどです。とにかく、ホームトリップで濡れることを気にする人はいますか？また、職場で変更する場所について真剣に尋ねます。彼らは健康で活動的な労働力を望んでいますよね？オフィス内の他の人にあなたが望むものを伝え、彼らのサポートを受けてください。また、私は自転車を預ける小さなボイラー室の鍵も与えられました。

臭気を減らすために（そして快適に！）天然繊維を着用してください。合成素材は、最悪の汗をかくのが特に苦手です。私の経験では、麻は臭いを減らすのに優れていますが、天然繊維の中でおそらく最も悪いのは綿です（長く湿っているように見えますが）。

もちろん、合成繊維の性能はそれぞれ異なりますが、私はそれらを頻繁に着用しないので、どちらが良いか悪いかに気づかず、このトピックに関する良い参考資料を見つけることができません。

かなり抜本的な解決策の1つ：自転車通勤者の聖杯：シャツは洗濯せずにしわと臭いがありません。

URL /タイトルのシャツではなく、宣伝どおりに機能する場合には明らかな用途がありますが、「通勤サイクリスト向けのDIYシャワー」までスクロールダウンします。

私は8マイル通勤しているので、仕事を始める頃にはかなり汗をかいています。かなりうまくいった私の解決策は、3つの手ぬぐいと小さなプラスチック製のボウルを作業用引き出しに入れることです。仕事中に髪を洗わなくてもいいように、髪を短くして少しゲル化します。私はまず冷やし、それから流しでタオルを濡らし、私と一緒にトイレのストールに入れます。そこで私は彼らと一緒に全身を拭きます。私は足を拭くためにペーパータオルを使用しています。その後、タオルを洗って鳴らし、コンピューターのデータセンターの間に合わせのラックに置きます。ああ、はい、このスキームを機能させるには、あなたの仕事のコンピューターデータセンターにアクセスする必要があることを忘れていました。

一部の都市または地域には、まさにこの目的のためのシャワーステーションがあります-見渡してください。

服に関しては、プレスされたシャツのバッチを機能させるために週ごと/週ごとのドライブを行うことができない場合、おそらくあなたの仕事の近くで洗濯するためにお金を払うことを検討してください。これを行うための送迎サービスがあるかもしれませんし、（少なくとも私にとっては）シャツごとに数ドル払うことは自分でアイロンをかける時間を節約する価値があることがわかりました。これはすべて、あなたが職場でワードローブを保持する場所があることを前提としています-そうでない場合は、しわの少ないシャツを選択し、折り畳むのではなくロールします