自転車のヘルメットはどのようにフィットしますか？

ヘルメットを着用している人々が、そうでないかもしれないような方法で十分に見ている。自転車用ヘルメットを装着する適切な方法は何ですか？

この画像はしばらくの間ネット上で動き回っています-元のソースが何であるかをIDKが：

そうでない場合は、@ fadyが提供するガイダンスとリンクを2番目に使用します。

ぴったり！ヘルメットが頭にしっかりと固定されていない場合、機能しません。ヘルメットの着用に関する良い記事/投稿はこちらです。

ヘルメットを頭全体に快適に触れさせ、激しい揺れや激しい打撃にも耐え、所定の位置に留まるのに十分なレベルで安定した状態にする必要があります。サイドカバレッジを最大化するために、頭の高さをできるだけ低くし、ストラップで快適にぴったりと頭の高さを保つ必要があります。

http://www.bhsi.org/fit.htm

helms.orgのフィッティングのヒントの要約：

1. （快適な）パッドを使用/取り外して、シェルのサイズを頭に合わせます。さまざまなヘルメットがさまざまなサイズで作られています。
2. ヘルメットの高さを頭の上に置きます。通常、ヘルメットの前縁は眉の上の2本の指の幅にあります。
3. サイドストラップのY接続を耳のすぐ下まで上げます
4. 頭が乗らないとヘルメットが動かない、または回転できないことがわかるまで、顎ストラップを締めます

偶然にも、私は今週末、子供たちを地元の自転車安全イベントに連れて行きました。彼らが規定した規則は次のとおりです。（1）見上げるとヘルメットの前面が見えるはずです。（2）ストラップが耳の周りに「V」を形成し、（3）口を開けるとヘルメットが頭の上を押し下げるのを感じるはずです。

まず、頭に合うサイズのヘルメットを購入します（頭とヘルメットの間に指を入れてはいけません）。

次に、耳のすぐ下のストラップバインディングを調整し、顎の下のストラップの長さを調整して、締めずに快適に頭を動かせるようにします。

ヘルメットを前後に動かそうとしても、正面が見えないことが重要です（ゲイリーの写真）。

-グーグル翻訳済み