私は、22歳で熱心なジョガーであるにも関わらず、車輪を訓練したり、三輪車であったりせずに自転車に乗ることを学ぶことを拒否する友人がいます。
私は30年前のツーリングバイクと、マウンテンバイクの端にあるハイブリッドを持っています。
大人用のトレーニングホイールはひどく高価であり、セットに打撃を与えるために200ドルも持っていないことに気付きました。
エンジニアリングメカニッククラスの教授と話し合うかもしれないクレイジーなアイデアを思いつきましたが、大人の自転車に「典型的な」トレーニングホイールをセットアップする手頃な方法はありますか？
回答:
しないでください。
トレーニングホイールは、誰かがバランスの問題を抱えている場合に効果的ですが、それらの人々にとっては、通常、三輪車がより良いアプローチです。
適度なバランスで乗ることを学んでいる人には、トレーニングホイールを使用すると学習が妨げられます。幼児には、バランスバイクのおもちゃは素晴らしいですが、大人のサイズでは入手できません。代わりに、通常の自転車からクランク、ボトムブラケット、ディレイラー、チェーンを取り外します。あなたがツールを持っていない場合、自転車屋はこれを安く行うことができるはずです。理想的には、大人のために小さなサイズのものを選択して、クロスバーが低くなり、ハンドルバーが通常より近くなるようにします。安価な/リサイクルされた自転車を使用することは、後でそれを再組み立てすることは問題ではないことを意味します。 ）。
このセットアップにより、両足を簡単に地面に乗せることができる安全性を備えたバランスとステアリングのコツが得られます。当然のことながら、できれば草が生えている公園で、避けられない「もし落ちたら」という質問に対処できるようにしてください。回答：草の上に落ちてみてください。
トレーニングホイールでサイクリングを学ぶことはありません。自転車に乗ることの最も難しい部分は、ペダルをkeepingいだりブレーキをかけたりするのではなく、バランスを保ち、旋回することです。適切な速度になったら、経験豊富なサイクリストがカウンターステアリングと呼ばれるステアリング操作を実行します（ほとんどの人はそれを認識していませんが）。左に曲がるには、左のバーハンドルを押します（プッシュではなく、プッシュ）。そうすれば、あなたは左に「落ち」、その瞬間に物理学が始まり、あなたは素敵な左折をします。
トレーニングホイールがある場合は、まったく逆のことを学んでいます。左に曲がりたい場合は、ステアリングを左に振ってください。右に行きたい場合は、車のように右に振ってください。そのため、トレーニングホイールが取り外されたら、サイクリングを再学習する必要があります。
最も困難な部分の学習（バランスとステアリングの維持）は、足を使ってスピードを上げるためにペダルを取り外したローバイクで行うのが最適です。彼がその経験がある場合は、パドルを元に戻し、すぐに外してください！
出典：オランダに住んでおり、3歳ですべて自転車に乗ることができる4人の子供の父親（トレーニングホイールを使用せずに）、アクティブなモーターバイクライダーです。