ルータの背後のVNCサーバに接続する

今、私はTime Capsuleの後ろにMacを持っています ¹ これは私のISPによってインストールされたルーターの背後にあります。 「システム環境設定」で、「リモート管理」を有効にしましたが、それによって提供されるIPアドレスはローカルIPアドレスです。 VNCサーバー（私のMac）またはVNCクライアントを互いに接続するように設定するにはどうすればよいですか？

N.B.私のMacはLeopardを動かしています、それが違いを生じさせるなら。

¹ エアポートエクストリームに相当

ルーター（またはローカル接続の場合はTime Capsule）のマニュアルでポート転送の設定方法を調べ、適切なポート（通常5900）をルーターの後ろのマシンに転送します。 VNCは安全ではないプロトコルであり、インターネット経由で送信しないでください。