回答:
短い答え:両方を使用してください!
長い答え:
OGはOpen Graphの略であり、Facebookなどのプラットフォームで動作するOpen Graphプロトコルの一部です。
メタ記述要素は、グーグル、ヤフーとビングなどの検索エンジンのためです。
これらは、同じことをする2つの別個のタグであるため、異なるタイプのプラットフォーム用に設計されています。1つはFacebook用で、もう1つは検索エンジン用です。これの背後にある理由は、Open Graphプロトコルは、ページ全体を廃棄せずにFacebookにフィードできるコンテンツが豊富であることです。リッチスニペットと考えてください。したがって、画像、説明、および詳細情報は、Open Graphを介してFacebookにフィードされます。
両方を使用することをお勧めします。