コンピューターで作業中または何かをしているときに30分の休憩を取得するにはどうすればよいですか？[閉まっている]

Debianを実行しています。多くの場合、私は長い間コンピュータ上にいるためにamp屈（または何か）になります。30〜40分後に休憩を取るためのツールはありますか？

私は何かを見たことを覚えていますが、それが何と呼ばれているのか忘れてしまいました。

これにはWorkraveを使用します。Debianでworkraveパッケージとして入手できます。

また、パッケージとして入手可能なSafe Eyesに気付きましsafeeyesたが、試していません。

xwrits 標準リポジトリで利用できるのは別のものです。

Description: reminds you to take a break from typing
 xwrits helps you prevent repetitive stress injury.
 .
 xwrits is a small reminder program designed to let you know it is time
 to take a break from typing to rest your wrists and prevent any damage
 to your wrists (or at least make them feel better if you've already
 damaged them). Normally works on the honor system, but if you find
 yourself unable to stop typing during your break, it can also lock your
 keyboard.

Stretchlyを休憩時間のリマインダーとして使用できます。

10分ごとに20秒間のマイクロブレーク。

30分ごとに、5分間の長い休憩のアイデアを含むウィンドウが表示されます。

説明はGitHubで入手できます。Stretchlyをインストールするには、こちらから.debパッケージをダウンロードしてください。

wget https://github.com/hovancik/stretchly/releases/download/v0.18.0/stretchly_0.18.0_amd64.deb
gdebi stretchly_0.18.0_amd64.deb

30分ごとに時刻を表示する最小のcronを使用します。libnotifyに依存しています。

DISPLAY=:0 /usr/bin/notify-send "$(date +"Time is %r")"

crontabステートメントは次のとおりです。

*/30 * * * * /path/to/clock.zsh

Pomodoroタイマーを使用して時間を追跡します。これは、休憩する必要があるとき、および作業を再開する必要があるときに警告を発するためです。

Pomodoro Techniqueに基づいてワークフローを構成できるように設計されているため、デフォルトでは25分間の作業に続き、5分間の休憩時間が続きます。ただし、これは簡単にカスタマイズでき、ユーザーの好みに応じて期間を設定できます。

素敵なグラフィカルインターフェースも備えており、gnome-shell-pomodoroという名前でdebianパッケージとして利用できます。

休憩を取ることはうまくいくものです。Ubuntu / Debian用です。

sudo add-apt-repository ppa:vlijm/takeabreak
sudo apt-get update
sudo apt-get install takeabreak

AskUbuntuにも同様の質問があります