目の疲れを防ぐにはどうすればよいですか？

わずかな問題もなく、Windowsマシンを10時間そのまま使用できますが、ubuntuを15〜30分使用すると、目が痛くなり、乾燥します。

現在、11.04をデュアルブートWindows XPと共にインストールしています。同じハードウェア、ubuntuでのみ目の疲れ。

また、2台の異なるマシンで異なるバージョンのubuntuを試しました。同じ眼精疲労の問題。フォントとフォントレンダリングの組み合わせを試し、Microsoftフォントをインストールしましたが、フォントが非常に見栄えが良いと思うので、とにかくフォントに関連するかどうかはわかりません。

xrandrは、モニターのリフレッシュレートが60hzに設定されていることを示しています（私のラップトップlcdの唯一のオプション）。

他に試すことができるものはありますか？Windowsではなくubuntuを使用したい...

夜勤している場合は、赤方偏移を使用してみてください。これにより、画面の色温度が調整され、後で赤くなるようになります。もちろん、これはWindowsとUbuntuの違いを説明するのに実際には役立ちませんが、汚れを減らします。行う

sudo add-apt-repository ppa:jonls/redshift-ppa

sudo apt-get update && sudo apt-get install redshift

それをインストールします。同じことをするプログラムもあります。

リポジトリには古いバージョンもあるのでsudo apt-get install redshift十分です。

この回答は、LCDディスプレイを備えたさまざまなLinuxディストリビューションの眼精疲労の問題の解決策を提供する可能性があります： Ubuntuおよび基本OSを除くすべてのLinuxディストリビューションで眼精疲労を引き起こす

私はすでに問題が何であるかを見つけました。LCDディスプレイは、PWM（パルス幅変調）と呼ばれる周波数を使用します。画面のバックライトはこの周波数で点滅します。ほとんどのモニターでは200hz〜500hzの範囲です。

私のLinuxディストリビューションはデフォルトで低いPWM周波数を設定しているため、すべての眼精疲労が発生します。幸いなことに、Intel GPUドライバーはPWM周波数を変更できます。

intel-gpu-toolsをインストールする必要があります

まず、基準クロックを知る必要があります。これはアドレス0xC6204に保存されます。コマンドintel_reg_readで値を読み取ることができるため、値を読み取るには次のコマンドを使用できます。

intel_reg_read 0xC6204

基準クロックがわかれば、このページの計算機を使用して目的の値を計算できます。500MHzを使用したので、0x7a107a1を取得しました。

PWM値のアドレスは0xC8254です。intel_reg_writeで値を設定できるため、次を使用できます。

intel_reg_write 0xC8254 0x7a107a1

すぐに変更を確認できます。（画面の明るさが変わる場合がありますが、これで問題ありません。PWM周波数も変わります）

この情報がそれを必要とする誰にとっても役立つことを願っています。

見た目は冗長ですが、シャープなフォントを使用することをお勧めします。それはあなたの目によって滑らかにされた（「ファジー」と読む）フォントの特定の認識である可能性があります。シャープフォントをインストールする方法については、こちらをご覧ください：シャープフォントをインストールするスクリプト

幸運とあなたの目のための休息:)

問題を解決できません。しかし、私は同様の問題を抱えており、これについて知ることはあなたを助けるかもしれません。

上のHP 2230sラップトップ（マットディスプレイ、インテル・グラフィックス）、画面は、Linuxを使用するときに点滅し、ディスプレイが淡色表示されます。ちらつきが気付くかどうかは色に強く依存し、緑の背景は恐ろしいです。私はいつもちらつきに気づかない。一部の人々はそれを見ない。

プリインストールされたWindows Vistaを使用すると、このようなちらつきはありません。完全な明るさで、ディスプレイは（Linuxで）私にとっては問題ありません。

この効果は、輝度制御が機能している限り、Linuxディストリビューションまたはバージョンに依存しないようです。

この問題をできる限り記録してください。メーカーに連絡してください。ディストリビューションに対してバグを報告してください。友達にディスプレイの品質を説明してもらいます。

「システム」>「設定」>「外観」タブの「フォント」で別のフォントのレンダリングを試してください。同じフォントに対して、異なるサブピクセルヒンティングがフォントの認識方法に大きな影響を与える可能性があります。LCD画面がある場合は、[詳細]を開き、さまざまなヒントを試して、どちらが最適かを確認してください。私は「わずか」が好きです。

Firefox 3のテキストへの影響は、デスクトップの他の部分への影響とは異なります。ヒントを変更した後、Firefoxを再起動します。

これは一種の解決策にすぎませんが、新しいコンピューターを購入することで、眼精疲労の問題を解決することができました。以前使用していたラップトップは5年以上前だったので、眼精疲労は関連性のないハードウェアの問題が原因である可能性がありました。

眼精疲労の問題が発生している場合は、異なるシステムでUbuntuを試してみてください。幸運を祈ります。

私はこれに苦しんでいることがわかりました（特に早朝または夜遅く）。使用したソリューションは、Kilian Valkhofのf.luxインジケーターアプレットに含まれているMichaelとLorna Herfのf.luxでした。

インストール：

sudo add-apt-repository ppa:kilian/f.lux
sudo apt-get update
sudo apt-get install fluxgui

構成： f.luxインジケーターアプレットを起動し、緯度とオプションで経度を入力します。米国では、郵便番号を使用するだけです。

結論：

起動時にアプレットを自動起動することを選択したことに注意してください。また、今朝の私の目にとってはデフォルトが少し大きかったので、夜間の色温度として2700kを選択しました。フラックスは、お使いのコンピューターのディスプレイの色温度を時刻に適合させ、夜間は暖かく、日中は日光のようにします。