「VirtualBox」は一般的な用語ではありません。VirtualBoxという1つのソフトウェア製品のみを参照しています。
仮想化ソフトウェアに関する限り、はい、それはかなり良いです。(私と同じように)Adobe CS4アプリケーションを問題なく実行でき、パフォーマンスもかなり良好です。
仮想化について話している間、Windows 7を仮想化された「ゲスト」としてインストールしないことをお勧めします。通常、可能な限り軽量なオペレーティングシステムと、Windows XPである最新のサポートが必要です。そのライセンスをお持ちの場合は、おそらくそれがより高速に実行されます。
MS Officeでそれを気にするかどうかはわかりません。Officeにロックされた状態を維持しようとすることは、通常、失敗のレシピです。OpenOfficeやLibreOfficeのようなもの、あるいはGoogleドキュメントのようなインターネットベースの何か(追加の共同機能を追加する)への移行を試みることを強くお勧めします。
仮想化された環境でのゲームは禁止されていません。それだけでは十分に速くありません。仮想環境はビデオハードウェアに直接アクセスできないため(Ubuntuがそれを使用しているため)、アクセラレーションはソフトウェアベースです(Wineが提供する3Dレイヤーがありますが、非常に遅く、バグがあります)。
ゲーム用に何かしたい場合は、次のいずれかを使用します。
ワイン。Google for: "appdb your-game-here"とすると、それがどの程度サポートされているかがわかります。通常、パフォーマンスはWindowsのパフォーマンスよりも低く、いくつかのことは、たとえあったとしても、うまくいかないでしょう。しかし、一部のゲームは非常にうまく動作します。
デュアルブート。再起動時に起動できるように、ディスクの一部をWindows専用にしておきます。これにより最高のゲームパフォーマンスが得られますが、ゲームをプレイするには再起動し、Ubuntuに戻るには再起動する必要があります。
これから取り除くべき重要なことは、移行のために1つのルートだけを選択する必要がないことです。VirtualBox for CS4アプリ、Officeのネイティブ代替品、ゲーム用のデュアルブートまたはWineを使用できます。それぞれのテクノロジーには長所と短所があり、うまくいけば、それぞれに最適なものを選択できます。