チベット（ラサ）に20日弱で低予算で旅行することをお勧めしますか？

私と婚約者は来年の夏にチベットに旅行することを研究していますが、私たちは限られた時間（正確には17日）、限られた予算を持ち、ハイキングにはあまり興味がなく、チベット人を知ることにもっと興味があります文化。

この背景を念頭に置いて、主にWikitravel、Quora、TibetTravel.orgに投稿されたオンラインで見つけた情報から、次のことがわかったので、これを追求するのは本当に良い考えかと思います。

• 私たちは北米からネパール/中国に旅行します（そこに着く/戻るために2日間失われます+ビザの前払い$$$）
• チベットへの特別許可を待ってください（$$$ + n日間失われます）
• ある種のツアーガイドを入手する（$$$ +何をするかについての限られたオプション？）
• チベットへの旅行（もう2日間の損失-上海から電車で移動する場合は4日間、飛行機で多くの現金を使うか、電車で多くの時間を使うかを選択します）
• ラサだけのある種のクイックツアーがあります。チベットの他の場所に移動するのは簡単ではないようです。

だから私たちはラサにいるのにおよそ10日しかかからず、実際にチベットにたどり着くために多くの書類の手間と多くの時間とお金を費やしているので、この地域のベテランの旅行者にとっては短時間で実際にそこにたどり着く価値のある努力であり、収集した情報は正確ですか？

あなたが言ったように、チベットとラサにいた友人は、チベットに行くのは非常に難しいと私に言いました。彼らはツアーガイドが率いるグループで旅行しなければなりませんでした。グループが大きいほど、ビザに関する警察とのトラブルに巻き込まれる可能性は低くなります（つまり、小さなグループはより頻繁に管理され、常にガイドが必要になります）。入るグループの最小人数は5人だと言われましたが、残念ながら、その人数に基づいて何がツアーオペレーターの主張であったのかはわかりません。

考慮すべきもう1つのことは、チベットの高度です。3500mを超えると、一部の人々は高山病/高山病（眠気、頭や胃の圧迫感、吐き気）にかかり始めます。これは生命を脅かす可能性があります。ですから、私のアドバイスは、ゆっくりと高さに順応し、高山病の兆候がないかどうかお互いを観察することです。圧力の変化と酸素濃度の低下により、走り回ったり、日々の活動をしたりするのが面倒になることがあります。あなたの計画でこれを考慮し、あなたが病気になった場合に備えて脱出ルートを計画してください。

チベット自体に関しては、地元の人々はあなたが彼らと適切にコミュニケーションをとるために時間と労力を費やしてすぐに非常に友好的だと聞いた。チベット人を少数派にするために、中国がチベットにますます多くの中国人ビジネスマンを送り込んでいることを意味します。多くの寺院がチベット自体で破壊されました。そのため、地元の人は見知らぬ人や観光客に対して少しだけ控えめになることがよくあります（当然、私もそうでしょう！）。

あなたがすべての事務処理とアクセスの複雑さを心配しているが、手間をかけずにチベット文化を知りたい場合、ここに私の推奨事項があります：ネパール、特にムスタング山脈に行きます。ここで多くのチベット人が中国が彼らの土地に行進したとき逃げました、そして、彼らはまだ山に住んでいます。したがって、チベット人がよく管理し居住している多くのオリジナルのチベット仏教寺院があります。

おそらく最初にネパールに行き、それをチェックアウトし、高度を経験することもできます（ヒマラヤほど高くないので、さらなる遠征の出発点としては良いでしょう）。私の友人のように、ツアーでネパールからチベットに行きます。

個人的な経験から、あなたが説明するように、チベット文化に簡単にアクセスするには、カトマンズとダラムサラに旅行する方が便利です。

また、チベット自治区ではない中国の省内のチベット文化地域を訪れることもできます。具体的には、西部四川（チベット語ではKhamとして知られています）をお勧めします。成都に飛び、そこのチベット地区にとどまります。その後、KangdingとGarzeを経由してDegeに移動し、時間と予算が許す限りそこから北に移動します。