では、衛生状態の悪い「あの」乗客にならないようにするにはどうすればよいですか？

飛行機の衛生状態が悪い人の隣に座っている場合はどうすればよいですか？

私はその乗客を何回かしましたが、通常は大洋横断脚の後の乗り継ぎ便です。私は本当にそのようなフライトの後にシャワーを浴びる時間と場所を見つけるために一生懸命努力します（ここでの私の投稿履歴およびflyertalkでそれを見ることができます）が、それは常に可能ではありません。たとえば、朝のスキポールのKLMラウンジでのシャワーの列は長すぎます。では、シャワーが利用できない場合はどうすればよいでしょうか？

たくさんのオプション！将来の計画を必要としないものから始めます。

• トイレに10分間閉じ込めてから、...臭いのある部分を手、流し水、石鹸ディスペンサー石鹸、付属のペーパータオルで洗います。はい、それは正確には威厳がありませんが、誰も見ていないでしょう（おそらく）、そしてあなたの隣人に中世のペストドクターバームを彼らの鼻の下にさせるよりも威厳があります。手に少量の水と石鹸を入れて、手の届くところまで衣類を押したり、取り外したりします。さまざまな隙間、クイックスクラブ、ペーパータオルで乾かし、ペーパータオルをビンに入れます。両親がそれらのことで赤ちゃんを変えてきれいにできるなら、あなたは自分に簡単なスクラブを与えることができます

• 使い捨てのウェットワイプ、または「ハンドサニタイザーワイプ」があるかどうかをアテンダントに尋ねます。ほとんどの航空会社ではありませんが、その多くは食事をする前または後に手をきれいにするためにすべての人にそれらを与えます（アジアでは特に一般的であるようです）。これを行わない人でさえ、しばしばリクエストに応じて少量の供給があります：彼らは親、生殖嫌悪者、病気や旅行病の人（そして自意識的に汗をかく人）に役立ちます。次に、自分をlavに閉じ込めて、それらを使用してリフレッシュします。これは、「飛行機で要求できるとは知らなかった10のこと」タイプのリスト記事のお気に入りのアイテムです。

  消毒用ワイプを自分で梱包するのを忘れた場合は、客室乗務員が通常手元に持っているのでお尋ねください。

長く、複雑な、または暑くて面倒な旅の前に、簡単さを減らすために前もって計画を立てることができるいくつかのオプション：

• 予備のTシャツまたは同等の物を持参してから、旅行中に変更する適切なポイントを選択します（たとえば、乗り継ぎ便の間、気候の変化の後、または多分寝た後）。それはだ常にあなたがチェックバッグは行方不明または遅延されている場合には、とにかくあなたの手の荷物にいくつかの服を持っているのは良いアイデア
• スペアきれいな靴下を持参あなたは長時間のフライトに離れてあなたの靴を取ることを好むと歩行の多くが（例えば、それは夜のフライトだとあなたが空港に向かう前に変更したり、シャワーすることはできません）あなたのフライトの1の前にあるかどう
• プラスチック製のキャリーバッグまたはドライバッグを持参して、着替えた後、衣服をトイレに閉じ込めた状態で包み込み、バッグに入れたまま誰も臭わないようにします

• チューインガム、および/または旅行用の歯ブラシ/小さな歯磨き粉セットのいずれか、または多くの場合空港で販売されており、時には不当に高価ではありません。例：

  

• 独自のパック持参ウェットワイプを、簡単にセルフクリーニングプロセスを作成し、いずれかの係員に依頼することのいずれかの恥ずかしを減らすために（ただし、信頼私は、彼らはバットまぶたをしません、彼らが見てきたので、はるかに悪いです。 ..）

• あなたも可能性がありフランネル/スポンジ/手ぬぐいや小旅行/ジムタオル持参湿っ一度にそれらを封印するためにジップロックまたはドライバッグなどのプラスいくつかの気密性袋を。本当の「贅沢な」コマンドーシャワーについては、このフライヤートークスレッドchxには、シャワージェルボトルを預け入れ荷物に入れる前に、お気に入りのシャワージェルをお手洗いに入れるというアイデアが含まれています。濡れて使用する準備ができている飛行機に持っていきます。
• 一部の店では、「臭気」または「抗菌」の衣類を販売していますが、これは頻繁に臭いがする旅行者の選択肢になる可能性がありますが、高価な偽物である可能性があります

あなたが言うように、その男であることを避けるための最良の方法は、フライトの間に自分自身を洗ってみることです。シャワーが利用できない場合は、（香り付きまたは香りなしの）ベビーワイプを使用して、脇の下や他の露出した臭い体の部分をきれいにすることができます。洗面台で顔と首を洗うことができます。そして、歯を磨くことを忘れないでください。シャツ/ Tシャツの交換も非常に役立ちます。

定期的にシャワーを浴びることが、実際にこの問題の根本的な原因です。生物学的には、シャワーを浴びたり、石鹸で肌を洗ったり、髪を洗ったりなどは全く不自然で、病気につながります。それはあなたの自然な皮膚フローラを破壊しますが、完全に不毛になるまでには程遠いので、通常は存在しないか優勢な微生物ではない微生物があなたの皮膚に住みます。1日間シャワーを浴びないと臭いがするのは、これらの不自然な微生物です。

ここで指摘したように：

私が子供の頃、バスタイムは週に一度の出来事でした。私たちは非衛生的な家族ではありませんでした。これは私たちのほとんどが1960年代に住んでいた方法であり、それに起因する恐ろしい体臭は覚えていません。私が大人になった頃には、毎日シャワーを浴びていました。後知恵で、私は古い方法に固執すべきだった。

定期的なシャワーを浴びる習慣は、あなたが臭いになりやすいだけでなく、深刻な病気を引き起こします。ここで指摘したように：

結果は素晴らしかった。西洋世界の私たちの大部分と同様に、発展途上国の一部の伝統的な部族の人々と比較した場合、家族は彼らの内外に住む細菌の種類がはるかに少なかった。ある狩猟採集民のコミュニティでは、細菌の多様性が高いだけでなく、英国の3人に1人と比較して、1500人に1人しかアレルギーに苦しんでいませんでした。

過度の衛生状態が皮膚フローラに及ぼす有害な影響は、腸内微生物叢に影響を与える可能性があり、腸疾患だけでなく、心臓病、さらにはアルツハイマー病に関連する問題もあります。

私たちは人体を設計しなかったという事実を非常に真剣に受け止めなければなりません。定期的なシャワーを浴びるという事実は、人体が実際にどのように機能するかについての深い洞察に基づいているのではなく、現在知られているアイデアに基づいています完全に間違っている。定期的にシャワーを浴びる習慣をやめただけなら、自分の体が皮膚にどの微生物を持ちたいかを判断できるようになります。しかし、この効果が発動するにはしばらく時間がかかります。運動するほど、体が汗をかくほど、このフィードバックメカニズムが早く発動します。

シャワーなしのルーチンに変換できる場合、必要なことは適度な量の消臭剤のみを使用することです。おそらく、朝にシャワーを浴びて仕事に行くときに使用する量よりも少ないでしょう。何よりも、汗をかいてもずっと臭いがしないので、通常のシャワーを浴びる人に比べて効果はごくわずかです。

これは私が通常長距離飛行中に行うことです。私はうがい薬と歯ブラシを携帯し、輸送中に使用します。それから私は通常免税店に行き、香水をいくつか試してみます:)余分なTシャツを携帯する場合にも役立ちます。または、deoに小さなロールがいくつかある場合は、それらも役立ちます