ロングフライト用シューズ

長いフライトに最適な靴をお勧めする人はいますか？私は通常ランニングシューズを履いていますが、数時間後には足が非常に不快になることがよくあります。

また、優れたコンプレッションソックスを検討することもできます。

また、このページを見て、飛行機の中で血液の流れを維持するために実行できるエクササイズのリストを確認してください。「足に注意を払う」と、私の靴の中で足が腫れるのを防ぎ、その後の痛みが少し少なくなることがわかりました。

これらの手順は、偶然にもDVTを防ぐのに役立ちます。

• ふくらはぎを締めます。足を曲げ、足指をセットごとに15回上げます。これにより、ふくらはぎの筋肉が引き締まり、脚からの適切な血流が促進されます。
• 足首を回します。足を床から離して、片方の足を時計回りに、もう一方の足を反時計回りに動かします。繰り返し、方向を切り替えるだけです。
• 足を上げます。かかとが床についた状態で、つま先を上げます。次に、それらを地面に降ろします。次に、反対のことをします—かかとを上げ、足の指の付け根を床に置きます。それらの肩をロールバックします。円を描くように円を描くように動かして、肩を上げ、前に、次に下に、そして後ろに戻します。

大陸間フライトではスリッポンの靴の方が快適だと思います。好きなときに脱ぐことができ、足を痛めずに簡単に履くことができるからです。私はそれらを使用していませんが、一部の人々はあなたの足と足首が痛くなるのを防ぐフライトソックスを着用することを提唱しています。

機内持ち込み手荷物しか持てないため、2足の靴を収納するスペースがないのに、格安航空会社で飛行機を利用する場合がほとんどです。この場合、私はランニングシューズを履いていますが、チェックイン時に通路を空けるようにお願いしています。これにより、足を伸ばすためのスペースが大きくなります。同じことが長距離飛行の際にも役立ちます。私はまた、特定の種類の航空機/航空会社でどの座席が最適かに関するクラウドソーシングされたデータについて、SeatGuruをチェックしてから、チェックイン中にそれらを求めます。

サンダルを履いていないのなら、靴を脱ぐだけのファンです。

長いフライトの場合、私はいつもビーチサンダルを履いていた。長距離キャリアを飛行するときは、常にいくつかのソケットを見つけることができる商品バッグを提供します。したがって、基本的に寒くなるのが怖い場合は（寒くなるため）、そのまま着用できます。

私は礼儀正しくするために、通常の靴で搭乗するまで行き、一度その場所でそれらを切り替えます。

機内持ち込み用に、飛行機用の靴を置く場所がないので、飛行機で着るものは空港でも着用する必要があります。たくさんのウォーキングがあるので、靴が快適であることが不可欠です-私はそれらを慎重に選びます。フラットパンプスは私にとっては機能しますが、自分の足を座席の下に乗せたり、少しこすったりしたい場合は、飛行機から滑り落ちます。飛行機の座席の窮屈な状況で靴ひもを結びたり、ほどいたりすることは、私にとっては最初の作業ではありません。ポンプが見えなくても、ポンプを見つけて足を入れることができます。

航空会社が靴下を提供するかどうかは、非常に異なります。SAAは、私が靴下を経済的に入手した唯一のものです。一般的に誰もがビジネスでそれらを与えます。