回答:
更新：私は反対方向に旅行をしました（2012年8月）。詳細は以下をご覧ください。
できるようですが、ピクニックではありません。旅行をするかどうかはまだ未定ですが、以下が選択肢のようです。
スカンジナビアグループ（まだWebサイトを運営していますが）は、少なくとも2009年以降運営されていません。
カンパラからルサカまでバスと電車で
それは5日間の旅行であり、Darで回復するために夜の途中降機があります。電車は週に1回（金曜日）のみ運行しています。ケニアのビザが必要です。
カンパラからルサカまでバスで
更新：スンバワンガとムバラの間の道路は非常に悪く、このルートには交通量が少なく公共交通機関がありません。以下の旅程を更新しました。
6日間の旅行。ただし、毎晩、実際のベッドで、状態に関係なく寝ています。面倒なことに、すべての接続が毎日行われるわけではありません。
フェリーによる部品
タンガニーカ湖のキゴマ（TZ）とムプルング（ZM）を結ぶフェリーがあります。2日ほどかかりますが、2週間に1回しか実行されません。
ビクトリア湖でボートでカンパラからムワンザ（TZ）に行くことも理論的には可能です。これには約1日かかりますが、今後の旅行にはあまり実用的ではありません。
更新：ルサカからカンパラ（2012年8月）
1日目
ルサカからカピリムポシまでバスで。Mazhanduは、より良いバス会社であり、より信頼性が高く、より清潔で、混雑は少ないが、頻度も少ない。午前6時のバスに乗りたくないが、午前8時と言えば、ユーロアフリカに行く必要があります。両方とも60,000ZMKを請求します。Mazhanduは予約を取ります。ユーロアフリカで事前に支払うことができますが、これが予約であるとは確信していません。間に合います。
カピリムポシバスステーションからタクシーで新しいカピリムポシ駅まで。わずか数キロメートルで歩くことができますが、バスステーションでの大きな手間、大部分は非常に忙しい土地であるため、タクシーに乗ることについて何か言いたいことがあります。あなたのものを見てください。旅行には10,000ZMKが妥当です。
新しいカピリムポシからムベヤまで電車で。ルサカのタザラ事務所でチケットを予約できますが、そこではダールにチケットを販売するだけです。チケットはニューカピリムポシで受け取り、代金を支払う必要があります。115,000ZMK。タンザニアに渡った直後に、列車でザンビアクワチャで支払うことは困難になることに注意してください。数時間遅れることなく、翌日に到着します。
ダールまで列車に乗り、そこからケニアを通るカンパラ行きのバス（カンパラコーチ）またはビクトリア湖をウガンダまで直接行くバスに乗ることができます（フレンズサファリを試してみてください。私が持っていた連絡先の詳細は... 1つのバスの荷物ラックに魚のバケツが染み込んでいた）。
または、ダルから、ムワンザへの道を見つけることができます。ムワンザからは、カンパラへの貨物船、またはカンパラに接続できるブコバへのバスまたはボートに乗ることができます。
Mpandaを旅行している場合（私と同じように）、Tundumaの国境で電車を降りることができます。これは、MbeyaからMpandaに移動するので、再びツンドマを通過して、足元をたどることになります。ツンドマで下車すると、おそらく合計6時間節約できますが、やや危険な国境の町に滞在する必要があります。ツンドマからムパンダに向かうバスに乗るのは難しいかもしれません。
3日目
カピリ・ムポシからの電車は一晩です。ムベヤでは、タボラへのバスに乗ることができます。タボラは非常に長い乗り物です。そこからムワンザに行くことができます。そこから貨物船でカンパラに行くことができます、またはバスでブコバに行くことができます。カンパラに行くことができますバスで。
私はスムリーと一緒にバスに乗ってスンバワンガに行きました。ツンドマまでは道路は問題ありませんが、その後は225kmの未舗装道路で、スンバワンガまで続きます。乗車には約9時間かかり、18,000TZSかかります。バスには5席の列があり、売られすぎているため、一部の人々は立っている必要があり、隅々まで荷物が詰め込まれています。Sumryからソーダ1本、水1本、ビスケット4本を受け取ります（これは旅行全体で唯一の時間でした）。しかし、誰もが茂みの中でおしっこやうんちに行ったどこでもない場所での休憩を除いて、休憩所はありません。
32,000TZSでムベヤからまっすぐにパンダに到達することは可能ですが、それはさらに6-7時間です。
スンバワンガで休憩する場合、素敵で手頃な価格のモラヴィア教会会議センターに滞在してください（いいえ、私は宗教ではありません）。
4日目
できるだけ早くチケットを入手してください。到着すると、この6.5時間の旅のために、スムリーから14,000TZSのMpanda行きの翌日のバスの最後の席に着きました。それでも、半ダース以上の乗客が立たなければなりませんでした。私たちは茂みの中でおしっこするために一度、道端のおやつを得るために一度立ち止まりました。
午前7時の出発は、比較的早く到着することを意味しますが、旅行自体は、これまでで最も快適なバスに乗ることができなかった可能性があります。道路は恐ろしい状態です。
5日目
MpandaからTaboraに旅行することは可能であり、より一般的です。これは、バスと電車で行うことができます。タボラからは、ムワンザ、ダール、キゴマ、ブコバへもかなり簡単に行くことができますが、後者の2つは本当に長い道のりです。
現在、タンガニーカ湖のムパンダからキゴマまでのバスは1日1本のみです。席はすぐにいっぱいになり、予約オフィスは、最後のチケットのように思えたものを私に売りたがりませんでした。午前6時に出発するアドベンチャーコネクションを備えた20,000TZSでのこの11.5時間の乗車はあまり快適ではありません。そして、それはわずか300kmです。どういうわけか指揮者の席で、私の隣に武装した警備員がいました。「強盗のために」。バスがいっぱいだったので、缶詰のイワシに余裕があるのではないかと心配しています。
この旅行はカスルを経由するため、2時間ほど長くなります。キゴマからブコバへのバスもカスルを通過するので、そこでバスに飛び乗って次の旅行を待つことができますが、カスルは本当に提供するものがほとんどありません。
私たちは2つのスナックストップと1つのおしっこストップ、キャンプスタイルを手に入れました。
6日目
現在、キゴマとブコバの間で、Adventure ConnectionとVisram（「yaa'ali」と言うバス）を運営する2つの会社があります。Bukoba Expressは現在実行されていません。費用は27,000TZSで、バスは毎日行かないので、キゴマで休憩する必要があるかもしれません。ルサカとカンパラの間の町と呼ぶことができる唯一の場所ですが、ブコバはもう少し活動しているようです。
所要時間は13時間で、通常は満席のままで、カスルに荷物を詰めるまでになります。昼食を1回、おしっこを2回、おしっこを洗うために使いました。道路の良好な四分の一がタールで覆われています。
7日目
ブコバはウガンダの国境に近いため、カンパラへの最後の足を急に行うことができ、よりリラックスした後のスタートを切ることができます。しかし、一度に旅行をしたい場合は、バスが早朝に出発する2つの会社を選択できます。
Friends Safarisは1つで、どちらも15,000TZSを請求します。約7.5時間かかります。彼らのバスは早朝に出発し、後のバス（午前7時）はムワンザからのボートが到着するのを待ちます。これにより、出発時間が1時間長くなることがあります。