会議のためにニューデリーに行きます。どこで水を飲みますか？

私はインドの水道水を飲むことを読んだばかりで、インドのさまざまな場所や条件での水道水の安全性に関するさまざまなメッセージが（さまざまな答えで）あります。

今、私はニューデリー空港の近くのグルガオン地域で開催される会議に旅行しています。私は一週間少しの間そこに行くつもりで、ほとんどは会議が開催されているホテルと自分のホテルにいます。

1. これらのうち、私が水を飲むのに安全な場所はどれですか？

   • 噴水
     • 空港で
     • 評価の高いホテルで
     • 一般的にその地域の公共の場所で
   • 浴室の蛇口
     • 空港で
     • ホテルのロビーエリアで
     • ホテルの部屋内のバスルーム（再び、評価の高いホテル）

2. 飲むのではなく歯を磨くのはどうですか？水の安全性についても同じルールですか、それとも大量の水を摂取しないのでブラッシングはより安全ですか？

3. どこで水を手に入れるべきですか？大きい（っぽい）水筒を売っている場所を探すべきですか、それともハーフリフターの瓶を繰り返し買うべきですか？

私は今、ほぼ5年間インドに住んでいますが、ここで注意を怠る方が良いと思います。飲料水については、すべての噴水、蛇口などに近づかないでください。空港やホテルでもこの​​アドバイスを守ります。歯磨きにもボトル入りの水を使用します。

有名ブランドのボトル入り飲料水を購入します。（Bisleri、Aquafina、Kinley。）偽造ボトルを避けるために、大きなスーパーマーケットまたは他の信頼できるソースから入手することが望ましいです。あなたのホテルはおそらくそれらを販売します。キャップが密封されていることを確認してください。通常、5Lまたは10Lのボトルを入手できます。ただし、これを行う場合は、同じボトルが再利用されるタイプにならないようにしてください。補充プロセスは多くの場合非衛生的です。以下は避けたい再利用可能なボトルの写真です。彼らは非常に頑丈なプラスチックを備えています。これらは20Lですが、より小さい品種と形状も存在します。

彼らがボトルのデポジットを要求し、使用後にボトルが別のボトルと交換される場合、再利用可能なボトルを扱っていることがわかります。私の友人の何人かは、（既知のブランドの）再利用可能なボトルの水質検査を行い、さまざまなバクテリアが含まれている可能性が高いことを発見しました。一方、使い捨てボトルのテストはうまくいきました。ボトルにデポジットがない場合、各ボトルが新品であることがわかります。

既知のブランドであっても、再利用可能なボトルには近づかないでください。現地の補充施設では、手順が整っている場合とない場合があります。

信頼できるブランドの使い捨てボトル（これはあなたが望むもの）の例です：

このボトル入りの水はここではかなり安いです。1Lボトルは0.26ユーロです。5Lボトルの価格は0.87ユーロです。

個人的には、私は自分のROシステム、UVフィルター、オゾナイザーを持っていますが、通常、短期の訪問者にはオプションではありません。

ここのボトル入り飲料水のほとんどはRO処理されているため、ミネラルを添加したタイプ（Bisleri、Kinley）を選択することをお勧めします。ROプロセスは、すべてのバクテリアと有害な化学物質を水から除去しますが、有用なミネラルもすべて除去します。

噴水と浴室の蛇口の両方はおそらく危険です-そこに住む人々にとって清潔で安全な水でさえ、地元の適応のために旅行者の苦痛を引き起こす可能性があります。ホテルが適度に空想的で評価が高い場合は、ボトル入り飲料水の使用を提案するか、ホテルの水源が旅行者にとって安全かどうかを尋ねます。オンデマンド-丁寧に問い合わせると気分が害されることはないでしょう。

ボトル入りの水を入手することは一般的に安全な選択です。できれば評判の良い水源からの良いシールのボトルが必要です。あなたがそれらを置く場所（ホテルの部屋）がある場合、おそらくより大きなボトルを持っているのが賢明です、そうでなければ小さなボトルは持ち運びに便利です-ただし、小さなボトルを大きなボトルから補充することは、元のものを確信している限り、おそらく安価ですボトル。

私たちがインドに旅行するのに使用したとき、私達は常に沸騰したまたはびん詰めにされた水を飲んだ。逸話的に、私たちは歯を磨くのに問題はありませんでした。または、沸騰していない水で洗うことで手に残った水は、消費量に関係しているかもしれません-もちろん、ボトル入りの水を使用することもできますもっと安全になりたい

チャツネや他の冷たいソースは避けたいかもしれません。それらはしばしば冷たい水で挽かれます（調理されません）が、他の食べ物は安全な温度で調理され、通常は安全です。コーヒーとお茶はどちらも通常非常に安全です。文化的な慣習は、濃い抽出のために大量にbrewでて煮てから、希釈して提供することです-繊細で正確な温度で醸造するより西洋的な習慣とは異なります。ジュースは異なる場合があります-濃縮および希釈されたものには水が含まれますが、ボトル入りのものは加工されているため安全です。非常に新鮮なジュースは、機械から抽出された純粋なサトウキビジュースや、目の前で切り開かれた余分な水が追加されていない若いココナッツ水など、安全かもしれません。また、彼らは素晴らしい経験です。ソーダは加工されており、通常は安全です。また、氷に注意したい場合があります、通常、沸騰した水から作られていないためです。必ずしもすべてが危険であるとは限らず、混乱すると病気になります。リスクになる可能性があります。選択するリスクを認識しておく必要があります-場合によってはそのリスクに見合うだけの価値があるかもしれません

そこに育った後、ホストされた西洋人だけでなく、後に訪問した人としての私の考え（その一部は病気になりました！）：

• バクテリアだけでなく、ミネラルなどもあります。なぜなら、一部の水は、PCB、金属などのように硬かったり、他の毒性があるためです。
• エルゴ、タップ/噴水などを完全に避けるのが最善です、特に短期訪問者として。システムを調整する時間も、軽度の胃の問題でも回復する贅沢もありません。
• ボトル入りの水に固執します。それはたっぷりとほとんどどこでも利用可能です。少なくとも中流階級のインド人でさえ、地域の快適な地域の外ではボトル入りの水を飲むことがよくあります。
• 1リットルのボトルで0.20セントという低コストで、ボトル入り飲料水のコストを心配する必要はほとんどありません。あなたが遠隔地にいることを期待しない限り、巨大なボトルを持ち歩く必要はありません。ほとんどの場合ホテルに滞在するので、これは意味がありません。ほとんどの人は500 mlまたは1リットルのボトルを購入することで手に入ります。
• 評判の良い店から購入します。大きなブランド（ビスレリ、アクアフィナ、ベイリー）に固執します。ボトルのシールを注意深く調べます。残念ながら、ボトリングは家内工業になり、厳しい競争の中で、良いブランドの在庫がある店を見つけるまで少し買い物をしなければならない場合があります。
• あまり評価されていないのは、同じブランドでも、会社が所有または運営していない数百のボトラーでボトリング業務を外注することです。ラベルを注意深く読むと、これがわかります。エルゴ、同じ「アクアフィナ」は、瓶詰めの場所に応じて（実際には）品質が異なる場合があります。
• ボトラーの選択に関してできることはあまりありません。ただし、そこで売られているボトルは、会社が所有する施設または少なくともより優れた、より厳密に監視されたボトリング工場でボトル詰めされる可能性が高いため、大規模なサイトの近くで購入することができます。
• ペストのように詰め替え可能なボトルのヒントを避けてください。大きなボトル（2 Lプラス）は非常に多くの場合、詰め替え可能です。水道水を飲みたいのですが、詰め替え可能なボトルから来たものに感謝します。インドの蛇口ですら。
• あなたが試みて回避するもう一つの怪物は、公共の場所にあるRO /ろ過/ UVプラントです。それは一見安心です。通常、すべてのお金は購入に割り当てられ、メンテナンスには割り当てられません。去年フィルターがきれいになったら幸運でしょう。
• ブラッシング部分の心配はありません。そのルートを捕まえる可能性は無視できると思います。あなたが胃の流行の真っin中に住んでいない限り。または、生の川の水か何かでブラッシングしています。
• 深刻な疑念や超偏執狂的なクラブソーダ、セルツァー（Kinley、Bisleriなどの評判の高いブランド）に行く場合は、幸いなことに、それらはより少なく、より厳しく監督されたボトリング工場を持っている傾向があり、単価が高いために製造ラインがはるかに良くなります。また、炭酸化のために、偽物やキャップの再キャップの可能性が低くなります。（おそらく、バグは（酸性の）炭酸水での生活を嫌います！）
• 人々は水を心配しすぎており、水系汚染が起こりそうな他の食品については十分ではありません。（例：アイスクリーム、シャーベット、サラダ、水希釈飲料、ジュース）。私はそれらのどれも避けたい（あなたが信頼するブランドのテトラパックから出て来ない限りは結構だ）。温かい飲み物は、準備に長時間の沸騰が含まれる場合にのみ、冷たいよりも安全です。
• 誰かが私を悪魔のように非難する前に：もちろん、10回のうち9回逃げることができます。確かにインド人は常に水道水を飲んでいます。しかし、あなたはそれを危険にさらしたいですか？短い旅行の旅行者にとっては、私は安全面で間違いを犯すでしょう。現状では、時差ぼけや気候変動などに対する免疫力はおそらく低いでしょう。少しの偏執狂は、旅行の残りを楽しむために払うべき小さな代償です。旅行の最後の夜に、地元の人に見捨てられた、本当に冒険的なドリンクを飲みたいと思ったら、フィルターをかけないでください。あなたがバスルームで夜を過ごす必要がある場合は、同様にあなた自身の家でそれをするかもしれません。:)

私は一度インドに行ったことがあり、病気になりました（水や食べ物は知りません）。

私の記憶では、ムンバイ空港には噴水はありませんでした。ニューデリー空港では違うかもしれません。

密封されたボトルからのみ飲んでください。お茶やコーヒーを飲む場合は、非常に暑いことを確認してください（YMMV）。

ホテルでは客室内でオンデマンドでボトルウォーターを利用できます。あなたの会議組織もおそらくボトル入りの水を利用できるでしょう。

ホテルのカテゴリー（1つ星、2つ星など）に応じて、バスルームの流しにきれいな（より少ない）水がある場合があります。疑わしい場合は、そのためにもボトル入りの水を使用してください。

シャワーを浴びるときは、口を閉じてください。

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