回答:
最初に、いくつかの優れた一般的なヒントがあるこの質問を見てみましょう。
あなたが英国にいるので、ポンドから始めて、私たちはもう少し具体的にすることができます。まず最初に、ほとんどのカードは引き出しごとに非常に高い手数料(2、3ドルと数%)を持っているため、英国のデビットカードを使用したくないでしょう。以前は無料だったカード(たとえば全国)が請求されるようになったので注意してください。第二に、行く前に、またはそこにいるときに現金を変えることはあなたに大きな利益をもたらす可能性はありません-「スプレッド」(売買レートの差)はほとんど常にかなり大きく、レートに食い込みます、そしてそれは以前です手数料。
これらすべてを念頭に置いて、一般的なアドバイスは、外貨両替と現金引き出し手数料の少ない/まったくないカードを入手し、それを使用することです。これを使用して、必要に応じて現金を引き出すことができます(料金がかからない場合は、一度に負荷を変更したり、たくさん引いたりする必要はありません)。
現在のアドバイス(2011年6月ですが、約1年間変更されていません)は、ハリファックスクラリティカードを取得し、その支払いに積極的に取り組むことです。(あなたが信用したままにしておくと、彼らは明らかに反対します...)。このカードには海外手数料と現金引き出し手数料はありません(ただし、利息は発生します)ので、必要なときにいつでも現金を引き出すことができます。
より一般的なアドバイスについては、この質問を参照してください。また、私が数か月前に使用した、ハリファックスクラリティが自分にとって最善の策であると判断した経費節約のエキスパートページもご覧ください。