複数のタイムゾーンを移動する場合、どのように薬をスケジュールすればよいですか？

ある薬を1日に3回服用する必要があるとします。1つは朝、もう1つは昼食時、もう1つは夕食時です。

飛行機で休暇に行き、複数のタイムゾーンにまたがるとき、どのように薬をスケジュールする必要がありますか？

私の妻は医師であり、彼女は言います：

次の場合を除き、医師の処方時間を変更しないでください。

• あなたはそれを1日あたり1または2時間行います（つまり、8時間ごとに3つの錠剤を服用するので、最初の錠剤を1時間進め、次に2番目の8または9時間後に最後の錠剤を8時間後に服用できます。最大2時間）。
• あなたはあなたの医師に尋ねると、彼は変更を承認します。

もちろん、休暇を開始する前に、スケジュールの調整を開始できます。

薬の種類によって、服用時期の要件が異なります。非常に一般的なものもあれば、非常に具体的なものもあります（非常に明確な間隔など）。食前/食中/食後に特定の要件がある人もいます。これはすべて、1つの薬で有効なものは別の薬では機能せず、1つの薬で安全なものは別の薬で危険な場合があることを意味します。

あなたの最初のステップは、あなたの薬に付属している情報リーフレットを読むことです、特にそれをいつ服用すべきかについての部分と、あなたが服用を忘れた場合の対処法です。あなたはそれがあなたがあなたに必要なすべての答えを与えることを発見するかもしれません、そしてあなたはそれから何をすべきかを安全に考え出すことができます。

ただし、安全な唯一のステップは、それについて行って医師に話すことです。彼らはそれを前後に取るとそれがどのように振る舞うかを正確に調べることができ、それから彼らは旅行の前、途中、後にあなたのタイミングを変更する方法についてアドバイスすることができます。

安全な唯一の方法は、医師に相談することです。

個人的に私は毎日の薬を服用していますが、違いは半分です。タイムゾーンが8時間進んでいる場合は、最初の夜に4時間進んでから、2日目の夜の新しい通常時間を採用します。就寝時間の直前に持っているので、私は通常、とにかく取る時間を変えますが、数時間の違いは問題ではありません。

ただし、時間固有のもの-たとえば、x時間ごとにタブレットを使用する必要がある場合、これはお勧めしません。その場合、ゆっくり調整するのがおそらく最善ですが、先ほど述べたように、この決定についてはあなたの医者が決定的な裁判官です。

これは広告のように聞こえますが、実際はそうではありません。私はこの会社とは関係がありません。タイマーキャップがこのような状況で、そして一般的に、人生全体で本当に役立つことを知りました。特に、錠剤を追跡している時間帯を変更すると、混乱して困難になる場合があるため、これは簡単です。