乗り物酔いを避ける方法

一緒に旅行するとき、私の旅行仲間は大きな問題を抱えています。彼は非常に速く旅行病気になります。明らかに、あなたはそれを避けるために服用できる薬がありますが、旅行酔いを避けるための他の方法はありませんか？

ボートでは、動いていないものに焦点を当てるのが良いことを知っていますが、水しか見ることができない海では、それはちょっと難しいです。電車の中で、あなたは動きの方向に座ることを試みることができますが、これは常に助けになるとは限りません。車では、前に座ったり、自分で運転したりするのに役立ちますが、常に可能であるとは限りません。飛行機では、役に立つヒントはわかりません。

だから私の質問は、飛行機、電車、船、車、コーチ、象やラクダなどのさまざまな乗り物で旅行を病気にしないための便利なトリックとヒントは何ですか？

乗り物酔いは、あなたが見ていると思う動きと、あなたの体が感じる動きとの間の断絶の結果として生じます。たとえば、飛行機ではまだ静止しているように見えますが、体がぶつかり、ジャンプすることがあります。または、あなたが読んでいる車の中で、ページは静止したままであるか、バンプで上下に移動しているかもしれませんが、コーナーなどを回っています。

Wikiによると、Dramamine（ジメンヒドリネート）、Stugeron（シンナリジン）、およびBonine / Antivert（メクロジン）などの市販薬と処方薬はすぐに入手できます。スコポラミンは効果的であり、経皮パッチ（1.5 mg）の形で、またはより新しい錠剤形（0.4 mg）として使用されることもあります。経皮パッチまたはスコポラミン錠剤の選択は、患者の年齢、体重、および必要な治療時間の長さを考慮した後、医師によって決定されます。

ショウガの根は、同様に試すことができる自然な代替品です。

しかし、面白いことに、最も簡単な解決策の1つは目を閉じることです。（少なくとも私には）直観に反しますが、そうすることで目と体の間の知覚された動きの矛盾を取り除き、脳は感じた動きを聞くだけに変わります。その結果、混乱がなくなり、体が回復し始めます。

お役に立てば幸いです！

風の強い山道を非常に速く走るミニバスで時々病気になりました。ドライバーの隣のフロントシートに切り替えて、サイドウィンドウから外を見るのではなく、前方の道路を見るのに役立ちました。私は前の席で病気になったことはないと思います。

抗吐き気薬（制吐薬）は道路ではあまり一般的ではないため、旅行中に乗り物酔いのために薬を必要としている場合は、大量の抗ヒスタミン薬（ベナドリルなど）が症状を緩和します。

すべて一緒に薬物を避けようとしている場合、私のために働いたいくつかの救済策は次のとおりです：

1. 何か食べる。嘔吐したいときは直観に反しますが、胃がいっぱいになると吐き気が楽になります。油分が少ない塩辛いスナックは特に効果があるようです。
2. ジンジャーエール、ジンジャーのコンテンツが多いほど良い。
3. できれば砂糖を含まない炭酸飲料。泡はげっぷを誘発し、吐き気の一部を軽減します。
4. あなたが乗っているどんな車でも動きが最も少ない場所に座ってください。路上走行車両では、一般的に前方にあります。飛行機の上、翼の上; 船上、船首付近; 等

私は子供の頃に乗り物酔いで大きな問題を抱えていましたが、車で旅行するときはほとんど常に投げ捨てていました（奇妙なことに、飛行機や電車に乗ったことはありません）。多くの場合、乗り物酔いに対抗するために薬を服用し、最終的にはそれから成長しました。マークの答えは乗り物酔いにつながる原因を要約しているので、繰り返しはしません。あなたが薬以外の解決策を求めたので、ここに私が助けたものがあります（あなたの走行距離は異なるかもしれません）：

• 車の中に座るたびに窒息した。割れた窓を開けたままにしておくと助かりました。
• 可能であれば、旅行の直前に食事をしない。
• ミント（ただし、ガムや歯ごたえのあるミントではありません）。かつて乗り物酔いをしていたとき、口の中にひどい味がするので、しばしば嘔吐に至りました。何らかの理由でミントが助けてくれました。

別の可能なオプション：最近、これらの乗り物酔いの「眼鏡」に関するいくつかのニュース記事を見ました-それらは本質的に眼鏡のようなフレーム上のいくつかの精神レベルです。メーカーは、あなたが脳が動きに慣れるまで10分間着用するだけでよいと主張していますが、私は個人的に試していません。

ボートで私を助けたのは、横になって、ベッドや座席に片耳を傾けてリラックスすることでした。その位置で眠ることさえできました。寝転んで起きてすぐに、私はその旅行で再び病気になり、乗り物酔いがそれほど悪くなかった他の人に病気を感じました。

飛行機では、耳栓を1つ使用しました。耳栓は聞いたことはありますが、機内ではそれほど病気ではないため、動作を確認することはできません。
一部の人々は、皮膚にアイテムを置く特別なブレスレットまたは絆創膏が役立つと報告します。私はそれらを試したことがない。以下は、彼らに助けられていると報告した人の答えへのリンクです。

それがまだ試みられたとき、私を助けなかった一つのことは、薬でした。私がいなければ、車で旅行するたびに病気になり、薬を飲めば、車の中でいつも病気になります。しかし、私は10代の半ばから自動車の病気に苦しんでいないので、大人として薬を使用していません。