メールを許可しながら、従量制接続でのOutlook 2016データ使用量を削減する設定

私の（windows 8）マシンは、主に従量制接続を使用して、1つのExchangeメールアカウントと1つのIMAPアカウントに接続します。Outlook 2016試用版を使用しています。これには、「従量制」として設定した接続を使用していることが表示されたときに、接続する前に警告する便利な機能があります。

私の問題は、これがオールオアナッシングであるということです。私はほとんど何時でも「コネクト」を押す必要があります。

接続するたびにメールの送受信を許可しながら、データ使用量を最小限に抑えるためにどのような設定を適用できますか？

ここに私が試したいくつかのことを示します。

• Send / Recieveリボンを変更することは開始するのに適しDownload preferencesてDownload Headersいるように思えるので、メッセージ本文と添付ファイルはウェブメールのようにメールを開くことを選択した場合にのみダウンロードされます（オプションの意味はここにあります）が、これは、ダウンロードしたメールが保存されないことを意味する場合があります。添付ファイル付きのメールチェーンを参照すると、データ使用量が増加する可能性があります。
• Exchangeキャッシュモードによってデータ消費が増加するか減少するかについて、非常に混乱しました。先週に調整しながらこれを「オン」に設定してみました。これにより、Outlookで何百もの古いメールを検索しない限り（Gmail Androidアプリが最近のメールのみをダウンロードする方法など）、一括ダウンロードできなくなりますが、とにかく私のすべての古いメール。キャッシュモードに関するMicrosoftのガイダンスはすべて、高速または低速の非従量制接続を想定して書かれています。私の問題は、速度ではなく、使用されるデータの量です。

私はGlasswireファイアウォールを使用して、Outlookが使用しているデータの量を監視していますが、現在は必要以上に使用しています-たとえば、添付ファイルのないメールを10件しか受信していない期間に35MB 500kbsより大きい。