QuicktimeがAVCHDファイルを殺しました

Sony DSC-HX50V写真カメラを持っています。私がビデオストレージに使用しているシステムは、このAVCHDのもので、すべてのビデオを格納する大きなファイルで構成されています。

Mac OS 10.9.2でQuicktimeを使用して、それを殺しました。説明させてください。youtubeで共有したいビデオをエクスポートし、そこにアップロードしなければならないことにうんざりしていたので、「youtubeにエクスポート」オプションを使用しようとしました。それは機能しませんでした、明らかにそれはフォーマットが好きではなかったようです。わかりました、それで私は私がしていたようにその特定のビデオをスタンドアロンの.movにエクスポートしようとしました。それにも熱心ではなかったので、quicktimeを終了することにしました。凍っていたので、やめました。

巨大なAVCHDファイルを再度開くと、約12ギガバイトから88メガバイトに縮小され、ビデオファイルとして認識されませんでした。SDカードに多くの空き容量が表示されました。

カードをカメラに入れて、なんとなく魔法のようにファイルを回復できるかどうかを確認します。破損したものを検出し、それを「修正」しました。つまり、破損したファイルをバックアップフォルダーにスローし、新しい空のavchdファイルを作成しました。

ビデオを取り戻す方法はありますか？私は彼らのためのバックアップを持っていません、私はそれらをすべてそのような愚かな方法で失ったことを嫌います。