MS Wordでテーブルの行の高さを自動調整する方法は？

テーブルでページ全体を埋めたいのですが、最初にテーブルの列幅に合うAutoFit Windowオプションを見つけることができます。同じことをするためにテーブルの高さを自動で合わせることができますか？

テーブルがページいっぱいになるまで、固定の行の高さを作成します。これを行うには、行を強調表示して[レイアウト]タブに移動します。

毎回行う必要がないようにカスタムテンプレートを作成するには、テーブルを強調表示し、[挿入]リボンに移動して[クイックパーツ]をクリックします。メニューの下部にある「選択をクイックパーツギャラリーに保存」。

ギャラリーをクイックパーツからテーブルに変更し、一意の名前を作成してください。

したがって、ページ全体をカバーする単一セルのページが必要になるたびに、「挿入」タブに移動して「表」アイコンを選択します。メニューの下部にある「クイックテーブル」の上にカーソルを置き、適切なテーブルまでスクロールします。そこからテーブルスタイルギャラリーに保存することもできます。

これは達成できますが、プロセスはきれいではありませんが、機能します。

1. ページのサイズのテキストボックスを作成し、テーブルを挿入します。
2. テーブルをハイライトし、リボンの[レイアウト]メニューから、ボタンの矢印が下を指すまで[テキストの方向]を押します。テーブル内のテキストは、左から右ではなく上から下に向ける必要があります。
3. テーブル設定から、テーブルをウィンドウに自動調整します（またはテーブルの列幅を100％にします）。
4. テキストボックスのみを選択し、左に90度回転します。結果は、Texbox内に収まるように下向きに成長し、行の高さを「自動調整」するテーブルです。Wordは、編集中にテキストボックスを「自動回転」して元に戻すので、テーブルの内容を編集するのは苦痛かもしれません。これを無効にする方法は見つかりませんでした。