複数のアプリケーションで頻繁に使用するテキストフレーズ（実際には、複数のフェーズ）があります。常にコピーしてコピーするのではなく、テキスト入力フィールド（Apple Mail、Microsoft Word、TextEdit、TextWrangler、ブラウザウィンドウなど）のカーソルを置いた場所にこのテキストフレーズを貼り付けるキーボードショートカットまたはホットキーを作成したい付箋から貼り付けます。
アプリを購入する必要はありません（Keyboard Maestroにはこの機能がありますが、これだけで36ドルを支払うのは馬鹿げているようですが）。ただし、無料のアプリは問題ありません。[システム環境設定]> [キーボード]> [キーボードショートカット]を確認してみましたが、明らかな解決策はありませんでした。見つかったすべてのAppleScriptは、正しく翻訳されていないようです。この問題に対する他の解決策は、Windowsユーザー向けのこのフォーラム（AutoHotKeyなど）にありますが、Macユーザー向けにはありません。
回答:
AppleScriptでテキストを入力する最も簡単な方法は、次を実行することです。
tell application "System Events" to keystroke "foo bar"
Automatorで新しいクイックアクション（以前はServiceと呼ばれていました）を作成することにより、キーボードショートカットでこれをトリガーできます。No Inputを受け取るように設定し、Run AppleScriptを左ペインから右にドラッグします。
次のようになります。
保存してから、[ システム環境設定]»[キーボード]»[キーボードショートカット]でこのサービスにキーボードショートカットを割り当てます。
このkeystrokeコマンドは、現在のキーボードレイアウトにある文字を挿入するためにのみ使用でき、長いテキスト文字列には目に見える遅延があります。テキストを直接挿入することもできます：
その方法も実際には使用できません。10.7および10.8にはバグがあり、Automatorサービスのショートカットは、サービスメニューにカーソルを合わせるまで動作しない場合があります。
FastScriptsを使用して、このスクリプトをF3に割り当てました。
try
set old to the clipboard as record
end try
try
tell application "System Events"
key code 123 using {option down, shift down}
keystroke "c" using command down
end tell
delay 0.05
set input to the clipboard
read POSIX file "/Users/lauri/Notes/snippets.txt" as «class utf8» using delimiter linefeed
repeat with p in result
considering case
if p starts with (input & " ") then
set the clipboard to text ((offset of space in p) + 1) thru -1 of p
tell application "System Events" to keystroke "v" using command down
delay 0.05
exit repeat
end if
end considering
end repeat
end try
try
set the clipboard to old
end try
snippets.txtは次のようになります。
m name@example.com
cmd ⌘
別のオプションは、DefaultKeyBinding.dictを使用することです。これにより、⌥Mまたは⌥Xおよびmにメールアドレスが挿入されます。
{
"~m" = (insertText:, "name@example.com");
"~x" = {
"m" = ("insertText:", "name@example.com");
};
}
キーを押したときに表示されるポップオーバーにカスタムテキストを追加することもできます。この質問をご覧ください。
Alfredアプリでは、ワークフロー機能とスニペット機能を使用して、これに加えて他の多くのことを実行できます。私はいつもアルフレッドを使用していますので、強くお勧めします。ワークフローのロックを解除するには、Powerpackライセンスの料金を支払う必要がありますが、後悔することはありません。😉
システム設定、キーボード、テキストをクリックして、ショートカットとフレーズを入力してください