削除されたファイルが実際にハードドライブから削除されないのはなぜですか？

私が読んだファイルの回復に関する記事から、ファイルがコンピューター上で削除されると、ファイルへのポインターのみが削除され、ファイルが占有するスペースは使用可能としてマークされます。これが「削除された」ファイルを回復する唯一の理由ですか、それとも占有されているスペースが実際に削除されない（ビットがゼロに設定されている）理由がありますか？

ファイルをゼロにするのではなく、リンクを解除する方がよい理由は、パフォーマンスです。ファイル全体を上書きし始めるよりも、ファイルシステムデータ構造の変数を単にゼロにする方がはるかに簡単です。最近のファイルシステムでは、ファイルのリンク解除にファイルサイズに関係なく一定の時間がかかりますが、ファイルの上書きに費やされる時間はファイルサイズに比例します。

時間がかかるため、削除されたファイルの復元を不可能にしたくない場合を除き、必要になることはほとんどありません。