端末ウィンドウの健全な色設定とは何ですか？[閉まっている]

眼精疲労/損傷を最小限に抑えるために、ターミナルウィンドウ（テキストと背景）に使用するのに適した色は何ですか？おそらくデザインや医療の専門家かもしれませんが、このトピックに関する研究を行ったに違いないと思いますが、私の検索では、人々がきれいだと思うものに基づいて結果を見つけただけです。

完璧な答えは一つもないと思うのでSUで質問するのはためらいますが、一般的なガイドラインである暗闇と光の暗さ、補色の組み合わせも役立ちます。

編集：私は以前、黒のライトグレーが好きでしたが、私の新しいワークモニターでは、文字の縁の周りに緑がかった紫がかった色が黒のグレーで残ります。私はそれがLCDのものだと思う。とにかく、それが質問の動機となったのです。

私は数年前（10年前？）に、いくつかの古いモノクロモニターの黒の配色が黒で緑や白よりも目に優しいと読んだことを思い出します。RGB値は185、128、0です。

白地に黒が実際に目に最も簡単であると言う人もいます（ここでは確かに動作します）が、コマンドウィンドウでは動作しないようです。

黒より緑が好きです。しかし、私の良い「発明」は、ルートシェルの色を赤に黄色に設定することです。絶対に不快なものですが、絶対に最小限の時間をルートとして費やそうとするなら、それは良いことです。この方法は怠け者であり、ルートとしてすべてを実行することはほとんど不可能です。私の目は15分以内にその配色で涙が出始めます。

紙の上のテキストは明るい背景の暗いテキストであり、ほとんどの近代的な（つまりレトロではない）環境のデフォルトなので、私はそれを好みます。しかし、私のモニタが生成できる最も明るい光は私の背景色であるべきだと思うのは間違っているようです。デフォルトの灰色の背景を持つ古いWebブラウザーは、何かに取り組んでいたと思いますが、おそらく利用可能なグラデーションが制限されているため、少し行き過ぎました。現在、端末やテキスト出口などの背景にオフホワイト（＃dcdad5）を使用していますが、背景が白いWebページと並んでいる場合を除いて、100％白色ではないことに気付きません。

OS Xは、ブルーの1つが読めないという点で、デフォルトの配色にかなりの問題がありました。その結果、非常に美しいテーマが作成されました。これは、最後に必要なTextMateテーマで見つけることができます。

発見して以来、Linuxなどでも気に入っています。