回答:
GNU / LinuxディストリビューションまたはWindowsだけがあるかどうかはわかりませんが、ライブCDからgrubを再インストールしてみます(わからない場合はこれを行う方法)。
ホームフォルダーをバックアップしている限り、Ubuntu Studioを再インストールし、すべての設定を復元することができます。唯一のことは、以前にインストールした各アプリを再インストールする必要があることです。
ただし、インストール済みパッケージのバックアップリストを作成すると、寿命が短くなります。これを試して:
dpkg --get-selections > installed-software
その後:
dpkg --set-selections < installed-software