回答:
使用しているExcelのバージョンを言っていない/タグ付けしていないが、リストではなくテーブルと呼ぶので、2007または2010であると仮定します。リボンの[数式]タブに移動すると、[テーブル名]が表示されます他の定義された名前の中にリストされています。横に別のアイコンが表示されますが、さらに明確にするために、右上の[フィルター]ボタンを使用してテーブルのみを表示できます。
テーブルの名前を理にかなった名前に変更し([テーブルツール]> [デザイン]リボンまたは[名前マネージャー]から)、後で思い出させるための目的に関するコメントを追加する([名前マネージャー]> [編集]で)