シャットダウン/休止状態/スリープのうち、SSDドライブの摩耗が最も少ないのはどれですか？

私のラップトップの唯一のドライブにSSDがあるので、シャットダウン/休止状態/スリープのどれが最も摩耗が少ないのか疑問に思っていますか？それを測定する深刻なテストはありますか？

ラップトップが日常的に使用され、主に一般的なビジネスアプリ（Chrome、FireFox、Word、Excel、OneNoteなど）、時にはvmwareマシンで使用されているとします。OSはWindows 7 Enterpriseです。

注：動作ごとに電力が切断されるため、SSDにはスリープ状態であっても電力は供給されません。

最高から最低まで：

• スリープ、これはほとんど読み取りまたは書き込みを行いません。

• 再起動、これはシャットダウン中に少し書き込み、起動時に多くを読み取ります。

  ただし、セルは時間の経過とともに燃え尽きるので、書き込みは読み取りよりもSSDを大幅に消耗します。

• Hibernate、これは多くの書き込み（少なくともあなたの使用メモリ全体）を行い、それをすべて読み戻します。Widnowsの休止状態をすばやく無効にする自動修正をダウンロードできます...

SSDLifeを使用して確認できます（無料版があります）：

1. SSDLifeを開き、「書き込まれたデータ、GB」値（値1）を記録します。
2. シャットダウン/休止状態/スリープを実行します。
3. SSDLifeを開き、「書き込まれたデータ、GB」値（値2）を記録します。
4. value2-value1;

Vista以降、スリープは通常ハイブリッドスリープです。つまり、最初にスリープ状態になり、電源が切れた場合に「後で」休止状態になります。したがって、両方が書き込みます。シャットダウンでは、シャットダウン時に（大部分）書き込みませんが、起動時に読み取ります。しかし、読書はあまり「摩耗」を引き起こしません。

しかし、私はそれを心配しません。SSDでは、可動部品はありません。ラップトップを使用すると、「ピックアップして移動」と逆に「オープンして移動」して仕事に戻ることができます。ただ睡眠を使用してください。あなたのマシンがあなたのために働くようにしましょう。