回答:
ちょっとした検索の後、私はhdiutilのcompact動詞を指すフォーラムの投稿を見つけました。manページから：
コンパクトな画像
HFSファイルシステムを含むスパース（SPARSEまたはSPARSEBUNDLE）ディスクイメージのバンドをスキャンし、ファイルシステムで使用されなくなったイメージの部分を削除します。ホストされているファイルシステム内のファイルの場所に応じて、compactはイメージを縮小する場合としない場合があります。SPARSEBUNDLEイメージの場合、完全に未使用のバンドファイルは単純に削除されます。
私は走りましたhdiutil compact drive.sparseimageが、スペースのほぼ98％を回収しました。
（私はそれが当時の1つだと思う...最初にGoogleのものを本当に学ぶべきだ）。
編集：ほんの数個のテキストファイルを使用compactして1GB sparseimageでテストしたところ、かなり速く実行されましたが、私のMacは90GBのイメージを圧縮するのにかなりの時間がかかりました。待つ準備をしてください。
sparseimage非常に迅速に実行しましたが、大きな画像ではかなり時間がかかります。私は7200RPMのハードドライブにアップグレードしたことを感謝しています。
sparseimageシステムがそれらのバイトを捨てることができるので、いくつかのファイルをにダンプし、それらを引き出してコンパクトにすると、通常はかなり高速です。