MacでiPhoneの連絡先をコピーする方法は？

新しいMacを入手しました。私のiPhoneの連絡先は広範かつ完全です。コンピューターとiPhoneを同期する場合、iPhone上の既存の情報はすべて上書きされるため、コンピューターがソースであることを確認する必要があることを理解しています。どうすればいいのかわかりませんが、誰が助けてくれますか？助けてくれてありがとう!!!

同期は双方向です。ただし、何か問題が発生した場合に備えて、まずiPhoneをバックアップしてください。

または、iPhoneViewを使用します。

完全な連絡先リストへのアクセス
iPhone、iPad、またはiPod Touchから連絡先を取得する必要がありますか？PhoneViewは、連絡先グループごとに整理された連絡先リスト全体を表示します。連絡先をデスクトップにドラッグしてVカードファイルを保存するか、連絡先を直接Mac OS Xアドレス帳に送信します。

または、以前のコンピューターに連絡先がある場合は、それを移行します。Macの場合はMigration Assistantを使用でき、そうでない場合は通常vCardにエクスポートできます。