ボーダー付き段落にパディングを追加

Word 2008（Mac用）の段落にセルパディング（HTMLに関連する用語）を追加するにはどうすればよいですか。

ここに私のパラグラフがどのように見えるかのスクリーンショットがあります：

ボーダーとキャラクターの間にスペースを追加するにはどうすればよいですか？

（私は言葉がありますような「セルパディングは」言葉には存在しませんが、あなたはこれらを試すことができます2007年、今のWindows用の2010が、コマンドは類似していなければなりません）

• [境界線と網かけ]ダイアログを開きます（リボン-> [ホーム]タブ、[段落]サブタブ、[境界線]アイコンの近くにある矢印をクリックします）
• 「境界線と網かけ」をクリックします
• 「オプション...」をクリックします
• 「テキストから」の値を調整します

左右の「パディング」では、ルーラーの「左インデント」、「右インデント」、「ハングインデント」ハンドルが役立ちます（ルーラーが表示されていない場合、[表示]タブ-> [表示/非表示]-> [ルーラー]）

（職場から画像をアップロードできません。今日から自宅からアップロードします）

編集：画像を追加（3年後に実現、Word 2010のスクリーンショット、手順はほぼ同じ）