Outlookで受信トレイの更新間隔を設定する方法

Outlookで受信トレイの更新間隔を設定するにはどうすればよいですか？

Outlookでリフレッシュレートを設定するのは非常に簡単です。

ただ行く File >> Options >> Advanced >> Send and receive option is available...

時間を設定する。

Ctrl+ Alt+s

ここで更新：

Outlook 2007では、設定は

Tools >> Send/Receive >> Send/Receive Settings >> Define Send/Receive Groups.....

または、Jayから提供されたショートカットを使用します

Ctrl+ Alt+s