回答:
両方のSATA-IIコネクタはSATA-Iと下位互換性があるため、SATA-IIボードでSATA-Iドライブを使用しても問題ありません。主な違いは接続速度です-SATA-IIは3.0 Gbpsで動作しますが、SATA-Iはその半分、つまり1.5 Gbpsで動作します。
ほとんどの場合、システムで非常に高速なサーバーグレードのディスクまたはSSDを使用している場合を除き、SATA-Iを介してSATA-IIを使用しても速度は向上しません。通常のデスクトップハードドライブは、1.5Gbps接続を飽和させることはできません。
技術的には、SATA-Iが仕様の改訂1.0の誤った名称であるように、SATA-IIはSATA仕様の改訂2.0の誤った名称です。仕様の改訂3.0では、6 Gbpsの速度が追加されています。これらはすべて、単にSATAと呼ばれています。