回答:
4GB XP？16GB Win7？それはひどいようです。VirtualBoxへの私のバニラwin7インストールは約5GBで、XPを確実に700MB程度まで下げることができます。
WinDirStatなどの視覚化ツールを使用して、すべてのディスクを占有しているものを見つけます。
あなたがそれを必要とせず、あなたが本当にあなたが何をしているかを知っているなら、対象とするもの：
Win7のこれらの一部では、ファイルを削除する前に、ファイルの所有権をSYSTEMから戻す必要があります。
基本的なテーマの1つを選択して、Aeroをオフにすることができます。AeroはDirectXを使用するため、これによりグラフィックカードの負荷が軽減され、Windowsでのパフォーマンスが向上します。Windowsをバイパスする全画面モードを使用するため、ゲームのパフォーマンスには影響しません。
ディスク容量を減らすために、Windowsはいくつかのコンポーネントの削除を検討します。XPでは、これは「コントロールパネル> Windowsコンポーネントの追加と削除」でした-このマシンにWindows 7がないため、同じ場所にあるかどうかを再確認できません。あなたが削除できるものについては、私は言えませんでした。あなたはあなたが何をして何を使わないかを知っているでしょう。
また、XPでチェックインしたところ、削除できるアイテムは多くなく、ゲームなどのアイテムはそれほど多くのスペースを占有しません。