回答:
これを変更するには、グループポリシーを使用する必要があります。これはドメイン内では明らかですが、コンピューターがドメイン内にない場合でもgpedit.msc、スタートメニューで検索することでグループポリシーをローカルで変更できます。
次のブランチに行きたいでしょう。
Computer Configuration -> Administrative Templates -> Windows Components -> Windows updates
Configure Automatic Update[ポリシーを有効にする]設定を見つけてから、時間を設定できます。手動更新チェックとして実行されます。最初に更新があるかどうかを確認してからダウンロードし、インストールして、そこにある他の設定に応じて、必要に応じて指定された遅延で再起動します。
[コントロールパネル]> [すべてのコントロールパネルアイテム]> [ウィンドウの更新]> [設定の変更]に移動し、更新を午前3:00に設定します。
それが役に立てば幸いです!